Suha dijeta
Suha prehrana je poseban prehrambeni sustav, koji se razlikuje od toga što tijekom nje, unatoč standardnim savjetima liječnika o tome, ne morate piti puno vode. Naprotiv, u ovom slučaju treba ga malo konzumirati. Ovo je dijeta za brzo mršavljenje tijekom kojih se kilograma rastope, samo da bi takvi rezultati bili prilično teški.
Suha hrana: rezultati
Težina u ovom sustavu se smanjuje zbog činjenice da je tijelo osušeno i preostalo bez uobičajene količine tekućine. To vam omogućuje hitno postizanje dobrih rezultata, na primjer, prije važnog događaja. Međutim, otišli kilogrami će se brzo vratiti čim počnete jesti kao i obično, jer će tijelo sigurno vratiti potrebnu količinu vlage. Ne pokušavajte koristiti ovaj sustav za dugoročne rezultate!
Suha dijeta: pravila
Pravila takve prehrane su nevjerojatno jednostavna i jasna. Potrebno je isključiti kruh i šećer, kao i svu masnoću, prženu i dimljenu, kao i uklanjanje soli. Jednostavno ne možete podnijeti dijetu, ako ne koristite ovo pravilo.
Ograničenja više nisu, ali ako se držite predložene prehrane, onda 
Učinak će biti živopisan:
- Doručak : zobeno brašno kuhano čašom kuhane vode s ribanom jabukom (ne može se dodati sol i šećer).
- Ručak : svježa salata od povrća s preljevom limunovog soka.
- Ručak : dio juhe od povrća bez juha od mesa.
- Večera : čašu jogurta 1% masti.
Kao što vidite, voda i slana hrana, od kojih se osjećate žedna, ali tekućine prisutne u prehrani, ovdje su isključene! Strogo je zabranjeno isključiti ih u potpunosti, jer je nesigurno za zdravlje.
Možete se držati takve prehrane 2-3 dana, ništa više. Kao rezultat, to će potrajati i do 2,5-3 kilograma, i uz veliku količinu prekomjerne težine - do 4 kg.