Pijenje dijeta izbornika
Pijenje prehrane je najpopularnije od onih koje dozvoljavaju kratko vrijeme da se riješe značajne količine dodatnih kilograma. Takvom prehranom možete očistiti svoje tijelo toksina i toksina, normalizirati rad organa probavnog trakta. I ono što je još uvijek vrlo važno, a to je zabilježeno od strane svih koji su testirali ovu prehranu - jednostavnost koju pruža. Nakon takve moći želite letjeti i pratiti maksimalno planirane aktivnosti. Osnove prehrane za piće i njezinih jelovnika predstavit će se u ovom članku.
Izbornik pio dijetu 7 dana
Moram reći da ovaj elektroenergetski sustav ima drugačije trajanje, no trajanje tjedno je najoptimalnije. U kraćem razdoblju neće biti moguće izgubiti težinu, a dulje ograničenje sebe u krutoj i hranjivoj hrani može dovesti do zdravstvenih problema, a nemoguće je izdržati 14 ili više dana na istim tekućim jelima.
Pogrešno je misliti da izbornik prehrane za tjedan uključuje samo vodu, sokove itd. Nije. Možete jesti juhe, voće, žitarice, posebno, žitarice, piti voćne napitke, žele i još mnogo toga. Glavna stvar je da se hrana treba slomiti ili mljeti u miješalici, a njegova dosljednost omogućila je da ga privuče kroz koktel cijev. Dodatak ovoj prehrani je potrošnja dnevno 1500 ml čiste tekućine, još uvijek možete dobiti mineralnu vodu.
Izbornik za 7 dana konzumiranja alkohola
Izbornik uzorka jednog dana izgleda ovako:
- za tekućinu za doručak zobena kaša , kuhani na vodi ili uz dodatak mlijeka;
- drugi doručak sastoji se od koktela proteina i jogurta uz dodatak voćne pulpe, na primjer, kivi, naranče ili grejpfrut;
- za ručak kuhajte povrće, meso ili riblja juha ;
- Poslijepodnevni zalogaj osigurava korištenje jagodiča bobica;
- večera se sastoji od kefir, u kojem možete podići zgnječenu zob i meso svojih omiljenih plodova.
Oba ulaska i izlaska iz prehrane trebaju postupno, ne odmah, uključujući uobičajene pekarne proizvode, tvrdo meso i ostalo teško probavljivo jelo na jelovniku. Nastavite koristiti kao osnovnu metodu kuhanja pare i kuhanja, umiješajte meso i ribu u meso i napravite hamburgere. Pokušajte u potpunosti ograničiti upotrebu brze hrane, hrane za hranu i druge namirnice, punjene kemijom. Pa, i to je vrlo važno - povećati njihovu motoričku aktivnost. Samo na taj način moguće je popraviti rezultat.
