Vrlo često, da se riješi tijela dodatnih funti, potrebno je ne samo smanjiti količinu masnog tkiva, nego i ukloniti višak vode. Zbog toga je važno ne samo normalizirati prehranu i unos kalorija, nego i obratiti pažnju na ono što osoba pije. Nutricionisti oprezni u svakom slučaju da ne koriste mršavljenje slatkog pića, nerazrijeđeni voćni sokovi, soda, masni kefir, jak crni čaj i kava. Kako bi smanjili težinu, najbolja pomoć će biti posebna odvodnja mršavljenja , Može se kuhati kod kuće sami i piti bez ikakvog straha za njihovo zdravlje.


Čudo pijenje drenaže №1

Najučinkovitije sredstvo za piće za uklanjanje dodatnih kilograma je obična voda. Samo ga morate piti barem dva litre dnevno i trebalo bi biti ispravno. Na primjer, voda treba filtrirati, a ne iz slavine. Trebao bi biti na sobnoj temperaturi ili malo topliji, a ne leden.

Možete napraviti najjednostavnije napitke za drenažu za mršavljenje: toplu vodu + čajnu žličicu soka od limuna ili tople vode + žličica jabučnog octa s dodatkom kapi meda. Ovaj koktel čisti crijeva, ubija bakterije, smanjuje apetit i potiče raspad masnih naslaga.

Također možete piti za mršavljenje i mineralnu vodu, ali poželjno bez plina, jer ugljični dioksid otopljen u vodi može iritirati želudac i uzrokovati povećanje kiselosti. Trebali biste otvoriti bocu vode i pustiti je da "uzdisati".

Slimming Drenažni Recepti

Oni koji odluče otići u posao gubitka težine i istodobno iscjeljivanje tijela u svim ozbiljnostima mogu pokušati pripremiti još učinkovitije drenažne napitke kod kuće. drenažni napitak Najjednostavniji recept: svježe pripremljeni zeleni čaj s križem limuna, divljih ružičastih bobica, raznovrsnih biljaka za okus. Aktivira metaboličke procese i stimulira snažniji slom stanica masnih stanica. Također je lako napraviti čaj od metvice - izvarak svježeg ili suhog lišća, čaj od đumbira - izvarak fino usitnjenog korijena đumbira itd.

Dijetantni napitak iz mješavine sok od limuna, vrućeg paprenog praška i šećerne sirupa ima prilično osebujni ukus. Ubrzava se vrlo učinkovito metabolizam , ali morate ga piti vrlo pažljivo, posebno ljudi s bolestima gastrointestinalnog sustava i hipertenzije.