Dijeta od Hot Pepper
Jeste li izgubili nadu da ćete izgubiti težinu ?! Onda je ovaj članak ono što će vam pomoći. Nije svatko zna da vruće paprike su odličan način za brzo izgubiti težinu. O svim vrstama "oštrih" dijeta detaljno ćemo govoriti.
Slimming Hot Pepper
Za početak, usredotočimo se na to zašto je prehrana na vrućem papriku toliko učinkovita i često se koristi. Ovaj proizvod sadrži posebnu tvar - kapsaicin, koji je prirodno usporavajuće sredstvo za rast živih stanica tijela. Osim toga, svakodnevno korištenje velikih količina akutnih pomaže poboljšati metabolizam - prirodni gori masnih stanica u tijelu. Međutim, potrebno je pridržavati se posebne prehrane.
Pepper Dijeta
Ako odlučite ići na "pikantnu" prehranu, trebali biste pažljivo pratiti dnevnu prehranu koja uz vruće paprike (1 tsp) treba sadržavati sljedeće proizvode:
- veliki broj povrća;
- kuhana pileća prsa (250 g);
- bobice i voće (500 g);
- raženi kruh (50 g);
- med (10 g);
- obrano mlijeko ili kefir (2 šalice);
- kuhano pileće jaje (1 put u 2 dana);
- mineralna voda, čaj, kava.
Naravno, cijeli sadržaj papra ne smije biti u jednoj posudi. Može se raspodijeliti tijekom dnevne prehrane, na primjer, dodati kao začin na piletinu, napuniti salatu od povrća ili napraviti još pikantniji ukus.
Dijeta: kefir, cimet, paprika, đumbir
"Akutna" prehrana može biti ne samo u obliku cjelovitog obroka, nego i u obliku dodataka standardnom rasporedu posebnih "oštrih" koktela. Za njegovu pripremu potrebno je:
- čaša kefira niske masnoće;
- 1/4 tsp. cimeta;
- 1/2 tsp đumbir;
- stisak crvenog papra.
Sve ovo mora biti temeljito izmiješano. U tu svrhu bolje je koristiti miješalicu.
Trajanje "akutne prehrane" ne bi trebalo trajati više od sedam dana. Osim toga, možete ga ponoviti ne više od jednom svaka 2 mjeseca. Dijeta je također zabranjena za osobe s gastritisom, čirevima, pankreatitisom, dijabetesom. U svakom slučaju, prije odluke o ovoj prehrani - konzultirajte liječnika!
Dijeta na papru
Još jedna popularna vrsta prehrane je dijeta paprika. Ovdje se uzima povrće i voće kao osnova, što poboljšava probavu i uklanjanje toksina iz tijela. Osim toga, ova vrsta prehrane 
pomaže u jačanju imunološkog sustava. Dijeta prehrane je sljedeća:
Prvi dan - povrće (baza - bugarski papar) i voće , Ukupna težina povrća nije veća od 1 kg.
Drugi dan - bugarski paprat + voće (ne više od 1 kg).
Treći - četvrti dan - 1 jaje, 300 g povrća, 300 g voća.
Peti - sedmi dan - 1 kg povrća i voća, 200 g kuhana mesa (bolje od piletine). Možete dodati jogurta ili jogurt niskog masnog tkiva.
Drugi tjedan je ponavljanje prvog.