sposobnost dijeta

Dijeta Irina Alexandrovna Agibalovoy

Televizijska emisija "Dom-2" stalno nudi svojim gledateljima neke vrste proizvoda ili tehnologija. Nedavno je postao popularan sustav za mršavljenje najstarijeg 46-godišnjeg sudionika televizijskog projekta, koji je u kratkom vremenu dobio izvrsnu figuru. Dijeta Irine Aleksandrovne Agibalove je vrlo jednostavna i, kako se čini gledateljima emisije, je produktivna.

Irina Alexandrovna Agibalova: prehrana

Irina Alexandrovna, svojim riječima, ne pridržava posebnu prehranu, ali nastoji jesti samo zdravo jelo. Međutim, ovaj izvanredan i fer izraz nije u skladu s onim što zapravo ulazi u prehranu Agibalove. Žena je sama opisala njezinu prehranu:

  1. 1. doručak . Kava s šećerom.
  2. 2. doručak . Čaša mlijeka, komad kruha od zrna s orasima.
  3. Ručak . Meso s roštilja, salata od rajčice i krastavaca s maslacem, čašom kokosove kave.
  4. 1. snack . 1 čokoladna torta od češera, čaša kolo.
  5. 2. zalogaj . Hladni čaj u bocama.
  6. Noćna večera Pola mesa na roštilju, šalicu kave s dva komada šećera.

Dijeta Irina Agibalova ukupno povlači 1266 kcal, što je izvrstan pokazatelj gubitka težine. Smanjenje unosa kalorija, zapravo možete smanjiti težinu, samo dijetetičari obično to preporučuju dodavanjem zdrave hrane na prehranu, a ne smanjivanjem prehrane za one štetne.

Dijeta Irina Alexandrovna Agibalovoy: i što na kraju?

Agibalovine ideje o zdravoj hrani jasno su hromo: ako postavlja svoj cilj da izgubi težinu pravilne prehrane, onda se kola, kava sa šećerom i čokoladnim kolačem, čaj iz boce i još više "večera" ne uklapaju u ovaj sustav. Na temelju opće prihvaćenih kanona pravilne prehrane, gaziranih pića i šećera zabranjeno je piti, preporučuje se jesti slatkiše ujutro i završiti zadnji obrok - 2-3 sata prije spavanja. Ako nakon "noćne večere", pa čak i tako teške, možete pričekati 4 sata (meso je toliko probavljeno), možete ići u krevet samo ujutro.

Okvir pravilne i zdrave hrane od svih koje nudi Irina Agibalova uključuje samo drugi meni za doručak i djelomično ručak, ukoliko ukloni čašu kola i masnog mesa od njega, koji se može zamijeniti pečenim govedinom. Sve drugo može značajno oštetiti tijelo na svim razinama, a čak i ako dovodi do gubitka tjelesne težine, također će vam dati mnogo zdravstvenih problema.

Ova dijeta je nesigurna za tijelo, zbog obilja brzih ugljikohidrata, stalno se povećava razina šećera u krvi, koja uzrokuje oslobađanje inzulina i može dovesti do brojnih bolesti, uključujući i one ozbiljne poput dijabetesa, čira na želucu i uništavanja zubnih cakline. Izbjegavajte korištenje takvog elektroenergetskog sustava!

Koliko tanka Irina Agibalova?

S obzirom na činjenicu da je sustav hrane, koji će najvjerojatnije uživati ​​tinejdžeri, prehrana agita potpuno neodrživa iu kratkom vremenu može izazvati mnogo zdravstvenih problema, postavlja se razumno pitanje: kako Irina Agibalova zapravo gubi na težini?

Poznato je da je Irina otišla pod nož radi obnove ljepote njezina lica i, kako se ispostavilo, zbog harmonije, ona se također nije bojala operacije.

Mnogi su vjerovali da je žena jednostavno učinila liposukciju ili abdominoplastiku, pa čak i obje operacije. Međutim, kako se ispostavilo, postojala je samo jedna operacija - "šivanja" trbuha. Stoga joj je pomoglo u gubljenju tjelesne težine nije opisana njezinom monstruoznom prehranom, koja može štetiti čak i najmlađem i zdravo tijelo i kirurškim zahvatima, nakon čega jednostavno ne može priuštiti prejedanje i druge radosti gluttonya.