sposobnost dijeta

Artritis Dijeta

Nema nikoga uobičajenog, jedinstvenog pravilnog nutritivnog sustava za artritis. Budući da je ova bolest uzrokovana različitim razlozima, onda je vrijedno utječe na različite načine. Međutim, mora se priznati da je prehrana za artritis nužna, što će prije svega pomoći ublažiti neugodne simptome bolesti i ponovno osjetiti užitke života.

Artritis Dijeta: Opće informacije

U svakom slučaju, dijeta za artritis će zadovoljiti norme zdrave prehrane. Zato se unaprijed pripremite za činjenicu da ćete morati odreći se obroka dva puta dnevno u velikim količinama i štetnim zalogajevima. Dakle, ono što je uobičajeno kod svih dijeta za artritis?

  • U svakom slučaju, potrebno je kuhati hranu bez uporabe ulja i masti, stoga, kuhanje, pečenje, parenje, kuhanje, pa čak i roštiljanje;
  • preporučuju se samo frakcionirani obroci - u malim obrocima 5-6 puta na dan u isto vrijeme;
  • u bilo kojem artritisu, bit ćete strogo zabranjeni alkohol.

Ovo su jednostavna opća pravila za zdravu prehranu koja će vam omogućiti pravilnu pripremu prehrane na temelju preporuka za svaku bolest.

Dijeta za gihta artritisa

Prije svega, vrijedi prihvatiti da dijeta i liječenje gihta artritisa su stvari koje su nerazdvojne i jednako potrebne. Upravo te mjere pružit će reljefne napade.

Od prehrane je potrebno da strogo isključuju sljedeće proizvode:

  • meso, ribu i gljive;
  • dimljeni proizvodi;
  • slana i pržena riba;
  • kavijara;
  • mahunarke svih vrsta;
  • loboda;
  • začini i začinsko začini;
  • alkohol, uključujući pivo.

Preporuča se usredotočiti se na vegetarijansku prehranu, ali ako želite, možete dodati mršave vrste mesa - pileća prsa, teletina, puretina, kunića i kuhane ribe.

Dijeta za reumatoidni artritis

Bilo koji liječnik će vam savjetovati na dijeti od 10 za reumatoidni artritis. Ovo je bolest u kojoj je dijeta izvrstan dodatak koji olakšava stanje bolesnika. Međutim, jedna prehrana ovdje ne može se nositi - trebamo punopravnu terapiju.

Niska prehrana bjelančevina ili proteina za reumatoidni artritis pomaže vratiti imunosne sile tijela i smanjiti upalu. Izuzetak podliježe sljedećem popisu proizvoda:

  • sol, kiseli krastavci, dimljeni meso, očuvanje;
  • šećer, tijesto, sladoled, slatkiši;
  • pržena, masna hrana;
  • meso, ribu, gljive i umaci;
  • masno meso i mliječni proizvodi;
  • govedina, ovčetina, svinjetina, masti za kuhanje;
  • kiseli krastavci, ukusni zalogaji, začini i začini;
  • jak čaj i kava;
  • vrlo hladna ili previše vruća hrana.

Unatoč tome što je popis zabrana velik, jednostavno odbijete sve štetne i nepotrebne za svoje tijelo. Kada se naviknete na pravilno jelo, nećete se dosaditi ovom popisu hrane.

Dijeta za psorijatični artritis

U ovom slučaju, važno je organizirati odgovarajuću prehranu u artritisu, bez hrane štetne za pogođeni organizam. Da biste to učinili, isključite:

  • nusproizvodi od mesa (pluća, bubrezi, srce, jetra, jezik);
  • bilo koju slanu suhu ili mariniranu ribu;
    • Nutricionizam artritisa
  • slanu haringu, losos, sushi, kavijar, morske plodove;
  • riba u tijesto ili krušna mrvica, pržena ili pušena;
  • crveno meso (svinjetina, govedina);
  • avokado, mahunarke, kukuruz;
  • šipak, jagode, maline, jagode, citrusa;
  • rajčica, patlidžana, krumpir, crveni papar i crveni papar;
  • škrob, kvasac i slatkiši, uključujući čokoladu;
  • proizvodi koji sadrže konzervanse, aditive, boje;
  • alkoholna pića.

Taj će pristup osigurati zdravlje. Najbolje je da se držite lagane vegetarijanske prehrane, dok se povrće može staviti na žaru, kuhati, peći ili jesti svježu.