Kukuruzni kašu s mlijekom
Kashi je odavno osobito popularan u našoj zemlji, jer nisu samo ukusni i zdravi, ali i prilično jeftin, kao i jednostavni za pripremu. Kukuruzni kašica, na primjer, nije samo bogat vitaminima i aminokiselinama, već i poznat po svojim sposobnostima čišćenja. To savršeno uklanja toksine iz tijela i poboljšava probavu, a redovita potrošnja smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Možete jesti ovu kašu s bilo kojim drugim proizvodima - mesom, povrćem i različitim umacima, često se koristi za takvo popularno jelo kao hominus, ali jedna od najjednostavnijih i najkorisnijih mogućnosti kuhanja je kukuruzni kašu s mlijekom. U ovoj izvedbi, prednosti mlijeka također su dodane svim prednostima jela, tako da takvo jelo može biti odličan doručak.
Kukuruzni kašu s mlijekom - recept
sastojci:
- kukuruzne granule - 1 tbsp;
- voda - 2 žlice;
- mlijeko - 1 tbsp;
- sol na okus
priprema
Ulijte kukuruz u posudu, napunite ga čistom vodom i stavite ga na vatru. Kuhamo čašu kaše, smanjujemo vatru i nastavimo kuhati, miješajući cijelo vrijeme, jer se krupica brzo nabubri i počinje "pucati". Slanjem kaše na okus, a čim potpuno upije vodu, ugasite vatru.
Zatim ulijte mlijeko u kašu, ponovno stavite na sporo vatru i kuhajte 2-3 minute. Ponovno isključite vatru, zamotajte posudu s kašom u ručnik i dajte joj malo da stojite. Nakon toga stavite kašu na ploče, po želji dodajte maslac, šećer ili med i jesti.
Kukuruz od kukuruznog mlijeka - recept
Tako da je kukuruzni mliječni kašu ispalo slatko i najprivlačnije za djecu, može se kuhati dodavanjem šećera vanilije i na kraju staviti suho voće.
sastojci:
- kukuruzne granule - 1 tbsp;
- voda - 3 t;
- mlijeko - 2 predmeta;
- vanilije šećer - pola male vrećice;
- šećer - 2-3 tbsp. žlice (moguće i više);
- sol prema ukusu;
- maslac - 50 g;
- suho voće.
priprema
Isperite kukuruzne mrlje vodom, stavite u tavu, prekrivajte vodom i stavite na vatru. Kad voda kuhati, zapalite vatru i kuhajte kašu sve dok se voda ne apsorbira u krmu. Nakon toga, sipati u lonac sol, dodati uobičajeni šećer i vanilije. Kuhajte kašu na laganoj vatri dok ne kuhate.
Na kraju kuhanja dodajte maslac, a vaši omiljeni sušeni plodovi su grožđice, suhe marelice, orašasti plodovi ili bobice. Željeli bismo privući vašu pažnju na činjenicu da se mlijeko kašu kuha ne samo od kukuruznog brašna već i od kukuruznog brašna koja ima isti svojstva.
Mliječna kukuruzna kaša
Ako ste majka i volite hraniti bebu s domaćim žitaricama, tada ćemo vam reći kako kuhati mlijeko kašu, koje će vaše dijete cijeniti i da će jesti s užitkom. Da biste poboljšali okus ove jelo, dodajte bananu.
sastojci:
- kukuruzna brašna ili brašno - 3 žlice. žlice;
- voda 100 ml;
- mlijeko - 100 ml;
- maslac - 5 g;
- banana - 1 kom.
priprema
Isperite kukuruzne mrlje pod hladnom vodom i stavite ih u lonac ili zdjelu. Napunite čistom vodom, iskuhajte i kuhajte na laganoj vatri dok ne kuhate. Kad je kašica kuhana, obrišite ga kroz sito ili isjeckajte u miješalici. Ponovno ga prenesite u posudu, prekriti vrućim mlijekom, dobro promiješajte, ponovo kuhajte i isključite ga. Dodajte komad maslaca u gotovu kašu. Peel banana, pšenično s vilicom u pire krumpir i poslati u tavu. Pomiješajte sve i liječite bebu.