Sastav zelene kave za gubitak težine
Danas, zelena kava aktivno dobiva popularnost. Njegova sposobnost da ubrza metabolizam i stvaranje gubitka težine učinkovitiji je veliki javni interes, a oko tog piti sve više i više mitova i pitanja okupljaju. Razmislite o sadržaju zelene kave i analizu onoga što se temelji na njegovoj učinkovitosti.
Sastav zelene kave za gubitak težine
Zelena kava nije posebna sorta, a ne zasebna biljka. To su plodovi iste kave koju smo ujutro pili. Postoji samo jedna razlika između crne i zelene kave: crna je prošla snažnu toplinsku obradu, naime prženje, ali zeleno je tek neznatno sušeno. Nije tajna da toplinska obrada ima štetan učinak na mnoge elemente u tragovima i vitaminima, što je ono što određuje prednosti neočekivane kave.
Ako ste kupili kvalitetan proizvod, tada će sadržavati samo 100% zelenu, neprehramenu kavu bez aditiva. Neke tvrtke dodaju raznim tvarima koje poboljšavaju učinak, ali prirodni proizvod ne uključuje ništa osim kave.
Crna kava je popularna zbog ugodnog ukusa i plemenite boje, ali zelena se ne može pohvaliti ni jednom ni drugom. Međutim, u smislu sastava, ova je mogućnost nešto drugačija. Tijekom toplinske obrade klorogenska kiselina nestaje iz plodova stabla kave - element koji poboljšava metabolizam, veći trošak energije na vitalnu aktivnost i kao rezultat gubitka tjelesne težine.
Uz klorogensku kiselinu, desetke aktivnih sastojaka sačuvano je u zelenoj kavici, koja nestaje tijekom prženja. U sastavu pića i proizvode vitaminima, antioksidansima, taninima i alkaloidima.
Sadrži li kofein zelenu kavu?
Zanimljiva činjenica za svakoga tko ima problema s srcem ili pritiskom: zelena kava sadrži kofein u znatno nižoj dozi nego crnoj. To je zbog činjenice da tijekom pečenja sastav proizvoda mijenja nešto, a količina kofeina se povećava.
Svojstva zelene kave
Kao i kod ostalih proizvoda, sastav i svojstva zelene kave međusobno su povezani. Piti, kao i njezin mirisni kolega, stimulira aktivnost mozga, pomaže kod vazospazmi, poboljšava pamćenje, koncentraciju. Osim toga, on je u stanju normalizirati cirkulaciju krvi.
U kozmetologiji, zelena kava je dulje vrijeme korištena: uključena je u kreme protiv starenja, u proizvodima za rast kose i u kremi protiv opeklina od sunca i drugih opeklina. Kava se također može naći u sastavu anti-celulita, strija i drugih kožnih problema.
Zelena kava za mršavljenje
Kava aktivno i na svim razinama povećava metabolizam i vjeruje se 
da možete lagano izgubiti težinu čak i bez dodatnih mjera. Međutim, vidjet ćete najbolje rezultate ako kombinirate odgovarajuću prehranu, sport i prijem zelene kave. Sve ove mjere s poboljšanim metabolizmom će raditi mnogo učinkovitije, a vi ćete moći izgubiti težinu intenzivnije nego obično. Čak i lagana vježba kao najjednostavnija jutarnja gimnastika omogućit će vam brže rješavanje pretilosti, jer to također ubrzava metabolizam.
Gubitak težine ozbiljan je proces i morate ga tretirati odgovorno. Ako odlučite izgubiti težinu i poduzeti kako biste ubrzali proces zelene kave slijedite dijetu: popijte puni doručak, popijte laganu salatu i juhu za večeru, večerajte s mesom i povrćem bez masnoća. Odbijanje prejedanja, slatko, masno, prženo, značajno ubrzavate proces.