Kondroza - liječenje
Kondroza je jedna od najčešćih bolesti kralježnice, može se dijagnosticirati u 80% osoba starijih od 60 godina. Da ne spadate u kategoriju pacijenata, važno je poduzeti potrebne preventivne mjere u mladoj dobi. Treba podrazumijevati da liječenje hondroza neće vratiti oštećene kralješnice, samo će olakšati simptome.
Koliko je učinkovito liječenje kondroze kod kuće?
Degenerativni procesi u kralježnici javljaju se iz više razloga:
- pothranjenost;
- niska fizička aktivnost;
- posljedice dugotrajnih ozljeda;
- učinke visokog povratnog tlaka;
- podizanje tereta;
- promjene dobi;
- pretilosti;
- loše držanje ( skolioza , lordozu, kyfozu).
Poznavajući čimbenike koji izazivaju, moguće je znatno odgoditi razvoj bolesti ili izbjeći hridozu. Ali ako ste već dijagnosticirali bolest, ne možete zanemariti ove točke, to ćemo pažljivo liječiti vašu kralježnicu, što je sporiji uništavanje kralježaka i intervertebralnih diskova.
Liječenje hondroze vratne kralježnice ima za cilj ublažavanje boli i vraćanje normalnog metabolizma u tkivo. Korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova u obliku tableta i masti dovoljno je opravdano. Također možete koristiti odvlačeće sredstva za zagrijavanje - tinkturu crvenog papra, mentola (droga Menovazin ). U naprednim slučajevima mogu se dati injekcije. Za podešavanje 
normalna cirkulacija krvi, važno je vratiti mobilnost kralježaka. Jednostavne tjelesne vježbe su vrlo korisne za to, što bi trebalo biti učinjeno 2 puta dnevno:
- Nagnite glavu naprijed i natrag.
- Savijte glavu na desnu i lijevu ramenu bez podizanja. Pokret tijekom izvršavanja svih vježbi trebao bi biti glatki i spori.
- Kružne kretnje glave.
- Izvucite vrat što je više moguće, bez naginjanja glave.
Liječenje hondroze lumbalne kralježnice također se odvija u dva naznačena smjera, međutim, s tim se posebnim pažnjom treba liječiti ovaj dio kralješnice, jer je najosjetljivije na ozljede. Kao vježba, može se obavljati spore kružne rotacije sa zdjelicom, na svaki mogući način izbjegavati snažno savijanje i dizanje utega.
Kondroza dojke razvija gotovo asimptomatski i ne zahtijeva poseban tretman zbog niske mobilnosti ovog dijela kralježnice.
Za liječenje tableta za hondroza može se propisati kondondroprotektor. To su lijekovi poput Hondroxida, koji jačaju tijelo debelih diskova, što omogućuje bolju amortizaciju između kralježaka i usporava njihovo trošenje. Također, pacijenti su pokazali dodatan unos kalcija i vitamina D.
Liječenje folikularnih lijekova za hridozu
U narodnoj medicini praktički nema lijekova koji mogu izliječiti hondroza. Postoji nekoliko vrsta zagrijavanja alkoholnih tinktura koje uzrokuju krvarenje krvi u kralježnicu i poboljšavaju cirkulaciju krvi u tkivima. Dobar za ovo i prašak senfa. No narodni iscjelitelji Istoka razvili su vrlo učinkovitu metodu liječenja bolesti temeljeno na statičkim fizičkim vježbama:
- Uzmi veliki ručnik za kupanje, nije baš gust, gurajte debeli valjak iz nje.
- Sjednite na pod, stavite valjak na pod tako da je na razini bokova, ako leži na njemu s leđa.
- Lezi, provjerite da li položaj valjka odgovara fiziološkoj zakrivljenosti kralježnice. Ručnik bi trebao ležati pod natrag približno na razini pupka.
- Ispravite noge. Dovedite svoje velike prste zajedno, čarape bi trebale biti istegnute paralelno s podom. Ako ne možete skidati čarape, možete ih vezati užetom.
- Podignite ruke, pokušajte ih izravnati i stavite dlanove na pod. Osjećat ćete da se kralježnica ispravlja i da bol prolazi.
- Lezi u ovom položaju što je dulje moguće. Obično 3-4 minute prije, u budućnosti - 20-30 minuta. Ovaj postupak vam omogućuje da vratite fiziološki ispravnu poziciju kralježnice, što dovodi do zaustavljanja progresije hondroze.
