Mrkva i salata od jabuka
lako salata od jabuka i mrkve se mogu kuhati u bilo koje doba godine. Različite obloge i dodatke pomoći će raznim običnim sastojcima i stvoriti cijelo jelo koje će zadovoljiti glad bez štete na slici.
Salata s mrkvom i jabukama
sastojci:
- jabuke - 2 kom .;
- sok od limuna - 1 1/2 tbsp. žlice;
- mrkva - 3 kom .;
- maslinovo ulje - 1 tbsp. žlica;
- šećer - 1 čajna žličica;
- crni papar - okus;
- feta sir - 60 g;
- peršin.
priprema
Jabuke odrezane na kriške i posipajte s limunovim sokom. Izrežite mrkve u tanke trake i dodajte jabukama. Haljina salate s maslacem, pospite šećerom, svježim biljem i feta sirom.
Salata s kupusom, mrkvom i jabukom
sastojci:
- crveni kupus - 1/4 glave;
- Apple - 2 kom .;
- mrkve - 1 kom .;
- zeleno;
- biljno ulje - 2 tbsp. žlice;
- med - 2 žlice. žlice;
- jabučni ocat - 2 tbsp. žlice;
- sok od limuna - 1 tbsp. žlica;
- sol, papar - okus.
priprema
Razbiti kupus i funta s čimcem soli. Dodajte ribani mrkva i jabuka u kupus, dopunite salatu svježim travom. Pomiješajte med octa, ulja i sok od limuna. Dodajte sol i papar okus i ulijte salatu s njom.
Salata s jabukom, mrkvom i jajima
sastojci:
- jaja - 4 kom .;
- mrkve - 1 kom .;
- Apple - 1 kom;
- crveni luk - 1/2 kom .;
- Grčki jogurt - 2 tbsp. žlice;
- sol, papar - okus;
- matice - 1 šaku.
priprema
Jaja su kuhana i zgnječena. Izrežite crveni luk na tanke polukrugove, jabuku na tanjure i mrkvu mrkve. Pomiješajte sve pripremljene sastojke u zdjelici salate i sezoni s grčkom jogurt , Posolite jelo solom, paprom i pospite sjeckanim oraščićima prije posluživanja. Salatu stavljamo na stol u hladnom stanju.
Salata s rotkvicama, mrkvom i jabukom
sastojci:
- crveni kupus - 1/4 kom .;
- Apple - 1 kom;
- mrkve - 1 kom .;
- rotkvica - 1/3 kom .;
- med - 1 1/2 tsp.
- zrno senfa - 2 žličice;
- sok 1/2 limun;
- biljno ulje - 4 žlice. žlica.
priprema
Za preljev, umiješajte senf, med i maslac u staklu. Dopunjujemo preljev s limunovim sokom, a također ne zaboravimo na sol i papar. Kupus je fino usitnio, a mrkvu i jabuke utrljavali su na grubu ribu. Pomiješajte pripremljene sastojke u posudi za salatu. Poslužite salatu na stol, zalijevanje.
Salata s mrkvom, jabukama i celerom
sastojci:
- Apple - 1 kom;
- mrkve - 1 kom .;
- stabljike celera - 2 kom .;
- listovi listića - 1 šaku;
- peršin - 1 šaku;
- sjemenke suncokreta - 2 tsp;
- kikirikija - 1 tbsp. žlica;
- med - 1 1/2 tsp.
- biljno ulje - 2 tsp.
- Mirisnuti đumbir - 1/4 tsp.
- sok 1/2 limuna.
priprema
Jabuka i mrkva utrljali su na grubu ribu. Slatke stabljike presijecane, tanke kriške, a listovi su otprilike sjeckani. Pomiješajte povrće s listovima celera, sjemenjem i zemljanim kikirikijem. Pomiješajte med maslacem i sokom od limuna, dodajte đumbirov i prelijte salatu.
Salata s repa, mrkvom i jabukama
sastojci:
- oguliti i sok od 1 naranče;
- zest i sok od 1 limuna;
- vino ocat - 2 tbsp. žlice;
- maslinovo ulje - 3/4 st.;
- sol, papar - okus;
- repa - 500 g;
- mrkva - 2-3 kom .;
- Apple - 1 kom;
- peršin - 1 hrpa.
priprema
U dubokoj zdjeli pomiješajte sok, naranče i sok od limuna ocatom. Stalno miješajući smjesu citrusa dodajte maslinovo ulje i dodajte sol i papar okus.
Mrkve i moje repe, čist i sitno nasjeckajte, ili utrljajte na grubu ribu. Isto tako radimo i jabuku. Stavite sve pripremljene sastojke u zdjelu s preljevom i miješajte. Posolite gotovu salatu s peršinom.