Može li gljive hraniti majku?
Tijekom dojenja gotovo svaka žena pokušava se držati dijetama. Oni odbijaju teške i masne hrane kako bi izgubili višak težine tijekom trudnoće, kao i kako bi izbjegli crijevnu koliku kod djeteta. Takva teška hrana može uzrokovati povećanje formiranja plina i nemirnog spavanja kod djeteta.
Tijelo novorođenčadi nije spremno za majčino mlijeko, koje se ne ograničava na određenu hranu. Postoje opća pravila - to je odbijanje meda, agruma, povrća i plodova crvene boje, alkohola, sokova, masnih i teških namirnica. Mnogi su zainteresirani za pitanje - je li moguće majčinim gljivama, jer to je izvrsna zamjena za meso i bogat izvor proteina. Gljive također sadrže velike količine minerala poput kalcija, kalija, fosfora, magnezija, natrija, sumpora, klora i enzima koji promiču razgradnju proteina, masti i ugljikohidrata. Gljive za dojenje blagotvorno djeluju na metabolizam tijela i pomažu u diverzifikaciji majčinog jelovnika.
Zašto se gljive ne hrane?
Pitanje da li se gljive za njegu ne mogu odgovoriti niti pozitivnim ili negativnim. Svaka žena bi se trebala odlučiti za sebe, ali treba imati na umu da uvođenje novog proizvoda u dijetu majke koje ga njeguje mora biti prvo minimalno. Možete jesti majke gljiva koje se bave samo u prvoj polovici dana iu vrlo malim količinama. Tek nakon "provjere" bebe želudac treba donijeti odluku o mogućnosti jedenja gljiva. A u slučaju usvajanja novog proizvoda, treba pažljivo jesti gljive i samo dokazane, jer imaju tendenciju da apsorbiraju sve nitrate iz tla. Također je vrijedno zapamtiti da postoji velika vjerojatnost trovanja gljiva. Otrov koji luči neka gljiva može biti prevladan od strane odraslog organizma, međutim, dječji će organizam biti osuđen na propast.
Može li se gljive tijekom dojenja dati majkama?
Kada se dojite gljive preporučujemo da se unesu u prehranu ne prije 6-7 mjeseci, sve dok se dijete ne prilagodi prehrani s "dijetalnim" mlijekom i ne razvija enzime za normalnu probavu hrane. Gljive se slabo apsorbiraju od strane odraslog zdravih tijela, pa stoga trebate biti oprezni u uvođenju takvog proizvoda u izborniku majke koja njeguje.
Kategorije zabranjene gljive tijekom dojenja pržene u tavi, marinirane kod kuće i posebno ukiseljene iz trgovine. Matične gljive možete uzgajati samo u obliku juhe od povrća, juhe, kuhane u procesu kuhanja ili kuhanja. Najsigurnije gljive majkama koje se bave majkama mogu preporučiti šampinjone i gljive kamenica.
Prehrana tijekom dojenja treba biti raznovrsna, tako da dijete dobiva sve korisne tvari, ali gljive tijekom dojenja proizvod je čiji uvođenje u prehranu treba konzultirati isključivo s pedijatrom. Pedijatri, raspravljajući o pitanju može li dijete gljiva, preporučuje se čekati do dobi od 6-7 godina.
Kombucha s laktacijom
Gljiva za čaj u laktaciji, pod uvjetom da dijete nije alergično, preporučuje se da unese majčinu prehranu u trajanju od 6 mjeseci, a može se dati i djetetu umjesto sokova i galebova. Uz redovitu uporabu takvog čaja, možete povećati zaštitne funkcije tijela majke i dojilja dojilja. Treba imati na umu da velika količina čaja može dovesti do opijenosti novorođenčadi.
Ukratko, gljive za njegu mogu biti tek nakon temeljitog i pravilnog toplinskog tretmana, apsolutno kvalitetne, 6 mjeseci nakon rođenja djeteta, samo u nedostatku alergijskih reakcija i u malim količinama.