Proizvodi za majke za njegu
Svaka majka bi trebala pažljivo odabrati proizvode za sebe. Istodobno, njezina prehrana treba biti prilično raznolika, a prehrana treba biti uravnotežena tako da je mrvica uz majčino mlijeko dobila potrebne sastojke u tragovima i vitamine. Međutim, ne zaboravite da postoji određeni popis. odobren za proizvode za dojenje majki ,
Gotovo svaka žena u početnoj fazi dojenja dijete, misli o tome koji proizvodi mogu biti korišteni od strane majke koje rade. Tijekom godina je razvijen cijeli popis proizvoda koji su posebno dizajnirani za njih. Istodobno, može se nadopuniti i proširiti, ali postoje i oni koji su jednostavno potrebni za ženu tijekom dojenja, kako bi se normalno koristila laktacija:
- Topli čaj Nitko nije tajna da ovo piće doprinosi protoku mlijeka, tj. količina proizvedenog mlijeka neće se povećati, ali bebu će biti mnogo lakše sisati.
- Decoction kumin, kruh s kuminom. Ovi proizvodi su osobito važni za poboljšanje laktacije u majci za njegu. Za pripremu napitka, upotrijebite 1 čajnu žličicu, koja se prelijevaju kuhano mlijeko i unesu 1 sat. Pijte pola čaše 15 minuta prije dojenja.
- Uzvar. To je kompozicija suhog voća, za pripremu koje koriste suhe jabuke, šljive i neke kruške.
- Bademova matica, također se može pripisati mliječnim proizvodima za majčino mlijeko. Jedite ih ne više od 2-3 komada u jednom danu, jer. šanse za zatvora u mrvicama su visoke.
- Kopaj čaj. Ovo piće pomaže povećana laktacija , Za pripremu je dovoljno 1 žlica sjemena komorača, koji se ulijeva čašicom kipuće vode i infuzijom u termos 2 sata.
Broj zabranjenih namirnica za majke za njegu velik je. Sve ovisi prvenstveno o mrvicama, jer mnoge namirnice mogu biti alergične. Stoga ne smijemo zaboraviti na alergične proizvode za majke za njegu. Kao što znate, strogo je zabranjeno korištenje svih vrsta konzervirane hrane, dimljenog mesa, slane hrane i onih koji sadrže veliku količinu začina i začina, 
jer oni dovode do zadržavanja tekućine, što ima loš učinak na laktaciju.
Samo prehrana koja je hipoalergijska za majku koja se brine, trebala bi prevladati u prehrani.
Također, iz prehrane majki koje dolaze u laktaciju, svi laksativi za nju su isključeni, što može dovesti do razvoja dijareje u mrvicama.
Stoga je velika količina proizvoda korisnih za majku u skrbi. Stoga, majka ima pravo napraviti vlastitu prehranu, temeljenu na njezinim željama, ali ne zaboravljajući na zdravlje djeteta.