Ljeti, većina žena pokušava dobiti čak brončanu ili čokoladnu tonu kože. No, svaka žena dobro zna da će morati dugo vremena oduševiti svoj cilj, jer je sigurno da će biti na izravnoj sunčevoj svjetlosti tek rano ujutro i navečer. Osim toga, neki su ljudi zabranjeni kontakt s ultraljubičastim zrakama. Stoga biste trebali detaljnije saznati je li moguće tamniti u sjeni, kako to ispravno raditi, kako bi se postigla željena boja epiderme.
Da biste odgovorili na postavljeno pitanje, potrebno je razumjeti kako se formira tan.
Nabava tamne sjene kože događa se pod utjecajem ultraljubičaste zrake od 2 vrste - UVA i UVB.
Prvi tip radijacije karakterizira sposobnost prodiranja u duboke slojeve dermisa, zbog čega gubi vlažnost, elastičnost i elastičnost, prolazi kroz proces fotografiranja. Tako epiderma brzo postaje bronca ili čokolada.
UVB zrake pružaju izbor vitamin D u tijelu, što pogodno utječe na stanje lokalnog imuniteta i zaštitnih pokazatelja kože, općeg zdravlja.
Oba tipa sunčevog zračenja su zračenja koja se također širi kad su izložena izravnim zračenjem i ostaju u sjeni. U posljednjem slučaju, učinak UVA zračenja je smanjen. Osim toga, proizvedeni pigment je otporniji na ispiranje i traje duže u epidermisu.
Dakle, moguće je sunčati se u sjeni, pa čak i poželjno. Ovo izbjegava opekline od sunca, smanjuje rizik od raka kože, pogoršanje endokrinih patologija. Sunčanje će biti puno ravnomjernije i lijepo, dugo će trajati.
Biti blizu bilo kakvih vodenih tijela, osobito velikih poput oceana ili mora, vjerojatnost brzog sunčanja je prilično visoka. Činjenica je da se sunčevo zračenje dobro odražava s površine vode, pa čak i od tla, pijeska i šljunka.
S obzirom na gore navedene informacije, potvrđujući širenje ultraljubičastih zraka bez obzira na nazočnost sjene, možemo zaključiti da je sasvim moguće ne samo pod suncem ili krovom na plaži, već i spaljivati. Sunčevo zračenje prodire svugdje, pogotovo jer je teško provesti cijeli dan u sjeni, u svakom slučaju osoba se spušta u vodu nekoliko puta. Stoga, čak i potrošeno cijelo vrijeme pod kišobranom, potrebno je koristiti posebne kreme za sunčanje. Na početku odmora preporučuje se odabir proizvoda s visokim stopama. SPF , postupno ih smanjujući kad dobijete željeni ton kože.
Nije neophodno primjenjivati vlažeće i hranjive kreme, ulja ili losione i nakon što je pronađete na plaži kako biste spriječili nedostatak vlage u stanicama kože.
Nije uvijek moguće odmoriti na obalu, ali naravno želite dati svoje tijelo čokoladnom ili brončanu nijansu. Zato se mnoge žene vikendom sunčaju u šumama ili javnim parkovima. U tom slučaju mora se paziti, jer čak iu sjeni, sunčevo zračenje se vrlo brzo širi.
Prekomjerno UV zračenje je opasno bilo gdje, ne samo morem. Prema tome, sunčanje ispod krošnje stabala, morate zaštititi kožu sredstvima s SPF.
Važno je napomenuti da je pigment proizveden pri boravku izvan grada mnogo stabilniji od morske trave.
Neke su moderne žene toliko zauzete da ne mogu priuštiti ni odmor na plaži niti izlet u šumu vikendom. Ali čak iu takvim situacijama, na koži će se definitivno pojaviti ljetno smeđe boje.
Ultraljubičaste zrake mogu prodrijeti većinu tkiva, osobito prirodnih i lakih. Štoviše, sunčevo zračenje slobodno se distribuira u otvorenim područjima iu sjenovitim područjima, uključujući teren, zatvorene zgradama. Dakle, provodeći cijelo ljeto u gradu, još uvijek je potrebno koristiti zaštitnu opremu.