Ljepota i zdravlje Njega tijela

Spasmi gastrocnemius mišića

Mnogi ljudi tijekom svog života često se suočavaju s grčevima u mišićima, a veliki dio njih ima konvulzije tjelesnih mišića. U pravilu se takav fenomen javlja iznenada tijekom noći ili tijekom tjelesne aktivnosti, kao i oštrom promjenom temperature okoline (na primjer, kada je uronjena u hladnu vodu).

Konvulzija ove lokalizacije očituje značajna napetost u području gastrocnemius mišića (stražnja površina donje noge), popraćena boli, često vrlo intenzivnom. U većini slučajeva, neugodno stanje prolazi samostalno nakon nekoliko minuta ili čak sekundi, dok je tele mišić boli nakon napada. S tim što su konvulzije tjelesnih mišića, i kakvo bi liječenje bilo potrebno u ovom slučaju, razmotrite sljedeće.

Uzroci grčeva mišića tele

Postoji mnogo čimbenika koji izazivaju pojavu grčeva u teladi. Evo glavnih:

  • kršenje vode i ravnoteže elektrolita u tijelu;
  • nedostatak određenih vitamina i elemenata u tragovima u tijelu;
  • endokrinih poremećaja;
  • neurološke bolesti;
  • patologije srca i krvnih žila (najčešće - varikozne vene );
  • uzimanje određenih lijekova (na primjer, hormoni, lijekovi koji snižavaju krvni tlak, statini itd.).

Liječenje grčeva mišića tele

Ako se napadaji javljaju vrlo rijetko, obično se ne traži liječenje. Kako bi se eliminirao napad, preporučuje se samo masaža lagane mišiće, kako bi se protezalo mišiće, poravnavši nogu i maksimalno povlačenjem čarapa prema vama. Ako su grčevi gastrocnemius mišića često fenomen, trebali biste uvijek konzultirajte liječnika koji će vam pomoći u određivanju njihovog uzroka i propisivanju režima liječenja.

Fizioterapeutski postupci mogu se koristiti za liječenje patologije:

Također često propisana fizikalna terapija, masaža, nošenje komprimiranog donjeg rublja. Svakako preporučite racionalnu prehranu, odbijanje loših navika. Za liječenje konvulzija gastrocnemius mišića, mogu se koristiti razni lijekovi - od masti i kreme do pilula i lijekova za ubrizgavanje, koji imaju za cilj poboljšanje provođenja živčanog sustava i cirkulacije krvi mišića tele, vraćajući ravnotežu elektrolita.