Je li moguće da se oporavi od meda?
U sastavu meda su mnogi minerali potrebni za potpuni metabolizam. Ovaj proizvod je bogat vitamini , organskih kiselina i korisnih dušičnih spojeva, ali u njemu postoji i saharoza koja stimulira povećanje težine.
Međutim, količina saharoze u njoj je mala, a možete se oporaviti od meda samo ako ga koristite neizmjerno mnogo. Doista, čak i najkorisniji proizvod u velikim količinama može uvijek biti štetan, a med nije iznimka.
Jedući jedan dan, samo 100-150 grama meda, dobivate sve potrebne tvari i elemente u tragovima. I kada u tijelu u obilju vitalnih spojeva započinje pravilan metabolizam, tj. Svaka stanica ne traži zalihe hranjivih tvari, pretvara ih u masnoću i "troši" samo potrebne tvari u standardnoj dozi. Kada se utvrdi metabolizam, težina osobe pristupa se normi.
Med tijekom prehrane preporučuje se ujutro na prazan želudac. Uostalom, u ranim jutarnjim satima tijelo apsorbira sve ulazne tvari bolje i počinje ih koristiti. Posebna kombinacija fruktoze s amino kiseline medu daje jedinstven slatki i slatki okus, pa ćete, ujutro, jesti nekoliko žlica, nećete poželjeti cijeli dan slatkiši (slatkiši, čokolada, itd.). No, mnoge prehrane preporučuju uklanjanje slatkiša, pa je med izvrsna alternativa.
Se oporavljaju od meda?
Nakon proučavanja sastava meda, shvatit ćete da je 80% ugljikohidrata, a mnogi nutricionisti govore o njihovoj sposobnosti da dovedu do prekomjerne težine. Međutim, ugljikohidrati u medu su monosaharidi, oni se lako razdjeljuju i koriste ih kao izvor energije. Zahvaljujući fruktozu i glukozi u medu, brzo ćete dobiti dovoljno, a osjećaj gladi će nestati.
Med je jednostavan za korištenje u dijetama zbog kombinacije s pićima ili salatom od povrća. Uostalom, ne svi to vole 
proizvod u čistom obliku, ali je draže da ga šire na kruh ili pomiješati s naribanim mrkvama.
Odgovor na pitanje hoće li se oporavljati od meda ili ne, je dvosmislen, jer sve ovisi o upotrijebljenoj količini. Ako vam se sviđa med i može ga jesti u velikim količinama, to će brzo dovesti do debljanje.
Med sadrži enzime koji su biološki enzimi i pomažu razgraditi hranu u jednostavne, lako probavljive tvari. Zbog ove kvalitete, med doprinosi mršavljenju.