Pečenje nije uvijek štetno, možete dobiti ne samo ugodan okus, ali i korist od svoje omiljene slastice. Ako slijedite ispravnost vaše prehrane, onda svakako probajte recept za kolačiće sjemena.

Recept za kolače od zobene kaše s sezamom i sjemenkama

sastojci:

  • biljno ulje - 1 tbsp;
  • smeđi šećer - 1 tbsp.
  • jaja - 2 kom .;
  • ekstrakt vanilije - 2 žličice;
  • brašno - 1 ½ st .;
  • sol - 1 tsp;
  • prašak za pecivo - 1 tsp;
  • cimet - 1 tsp;
  • soda - 1/4 tsp.
  • zobeno brašno - 2 žlice;
  • sjemenke suncokreta - 1 tbsp.
  • Sesame - 1/3 Art.

priprema

Beat jaja s šećerom do bijele. Bez prestanka tuku, u malim količinama ulijemo ekstrakt biljnog ulja i vanilije. Iza maslaca, tukli dva jaja, također bez zaustavljanja udarca.

U zasebnoj zdjeli pomiješajte brašno, sol, prašak za pecivo, soda i cimet. Postupno dodajte suhe sastojke u tekućinu i gnječite tijesto. Dodat ćemo gotovom tijestu zobenih pahuljica, sjemenki i sezama.

Papir za pečenje pokrijte papir za pečenje i oblikujte žlicom kolačići zobene pahuljice , Pecimo kolače od žitarica sa sjemenjem oko 10-13 minuta na 190 stupnjeva.

Recept za europske kolače sjemenki suncokreta

sastojci:

  • brašno - 1 žlica;
  • maslac - 150 g;
  • šećer - 1/2 tbsp;
  • sjemenke suncokreta - 150 g;
  • jaje - 1 kom;
  • Europske kekse sa sjemenkama
  • narančasti oguliti 1;
  • soda - 1/2 žlica;
  • prstohvat soli.

priprema

Šećer s jajašcima bijelim. Masa zraka jaje pomiješana s prethodno omekšanim maslacem. Dodat ćemo tijesto s narančinom kora i prstohvatom soli.

Prosijite brašno u posudu i pomiješajte s natrijevim. Kombinirajte suhe sastojke s smjesom jaja i dodajte sjemenke suncokreta kao konačni dodir.

Mi oblikujemo kremasti keksi i širite je na ploču za pečenje. Pečenje će trajati oko 10-15 minuta na 190 stupnjeva.