Vrlo popularan posljednjih godina postao je biokefir korist i štetu koja stoje uz bok, poput svih ostalih proizvoda. U ovom slučaju treba razlikovati uobičajene kefir ili skuhano mlijeko iz bio koji ima malo drugačiji sastav.
Koliko je korisno biokefir?Biokefir je fermentirani mliječni proizvod koji sadrži korisne bifidobakterije. Istovremeno u običnom kefiru nisu. Rok trajanja takvog pića ne smije prijeći više od 2-3 dana, pa je stoga po cijeni znatno višoj od svih ostalih mliječnih proizvoda i to je teže pronaći. Korištenje biochetophrina je ogromno, jer njegov sastav ima blagotvoran učinak na cijeli organizam. Tako, na primjer, pomaže:
Tijekom produljenog unosa antibiotika, konzumacija ovog fermentiranog mliječnog proizvoda pomaže u smanjenju njihovog negativnog utjecaja na ljudsko tijelo i zaštitu crijeva od poremećaja. Ako pijete najmanje čašu bikefir noću, time možete poboljšati svoje zdravlje. Vrlo često se koristi u kozmetici kao maske za lice ili kosu.
Zbog diuretskih djelovanja biokefira preporučljivo je koristiti za osobe koje žele izgubiti višak kilograma. Osim toga, piće sadrži korisne tvari koje poboljšavaju probavu, zasiti tijelo mikroelemenata. Istodobno biokefir ima malu količinu ogrjevna vrijednost i sa svojim pomoćom čine razne dijete koje ne štete tijelu.
No, treba imati na umu da sa čirima, gastritisom i povećanom kiselosti, jedući više od jedne čaše ovog pića može negativno utjecati na vaše zdravlje. Stoga, prije započinjanja aktivne uporabe, valja napomenuti da pogodnosti i štete bioktofir može stajati uz rame.