Bergamot - koristi i štete
Nevjerojatno mirisan bergamotski plod, čija je korist dokazano od strane mnogih znanstvenika, vrlo je popularna. Istina, ne u izvornom obliku, već kao aromatično ulje ili u obliku čaja.
Što je bergamot?Naravno, za većinu ljudi riječ bergamot više je povezana s zelenim čajem. Zapravo, to je plod koji pripada obitelji agruma. Dobio sam ga nakon prelaska limuna i gorke naranče. Najčešće se može pronaći samo u zeleni čaj ili u obliku aromatskog ulja. Da biste dobili ovaj mirisno ulje pod tiskom, doslovno sve - ostavlja, cvijeće, meso i oguliti. No, zapravo je najroduktivnija koža fetusa.
Prednosti bergamota
Zahvaljujući posebnim komponentama koje čine ulje, ima puno korisnih svojstava. Tako se, na primjer, odavno smatra dobrim antiseptikom i često se koristi u upalnim procesima. Uporaba čaja s bergamotom je sljedeća:
- ima ekspektoransko djelovanje;
- prekrasna diaphoretic i antipiretic;
- jača imunološki sustav;
- povećava otpor tijela;
- smiruje živčani sustav.
Zahvaljujući takvom čaju, rad gastrointestinalnog trakta može se poboljšati. Uostalom, njegov sastav uključuje takve komponente koje imaju svjetlo adstrigentno djelovanje, a također poboljšavaju rad sekrecije. Neki liječnici primjećuju ovu korist zelenog čaja s bergamotom i snažno preporučuju osobama koje pate od gastritisa, pankreatitisa, smanjene kiselosti želučanog soka.
Što se tiče izgleda, i ovdje, bergamot se pokazao vrlo korisnim. Tako se, primjerice, redovito koristi turgor kože koji poboljšava, pore postaju uži i pigmentne mrlje postaju lakše. Također se preporučuje popiti čašu ovog pića prije odlaska na plažu, jer su komponente bergamota pridonijele dobrom tanku.
kontraindikacijeUz prednosti bergamota može naštetiti tijelu. To se događa ako postoje komponente pojedinačne netrpeljivosti. Tako, na primjer, ako imate alergijsku reakciju na agrumi, onda ne želite koristiti ovaj čaj. Potrebno je isključiti piće iz prehrane i trudnica jer čak i ako majka nema alergije, dijete ga može manifestirati. Neki stručnjaci preporučuju korištenje zelenog čaja s bergamotom za povećanje laktacije, ali u stvari to može također štetiti zdravlju djeteta. Nemojte ga koristiti i onim ljudima koji pate od toga nesanica , Ne možete koristiti ovaj čaj ili udisati svoje mirise djeci mlađoj od 12 godina. Treba napomenuti da kada se koristi bergamotovo ulje, ne preporuča se da izađe na sunce, jer to može dovesti do pigmentacije kože.
Bergamot i mršavljenje
Još jedna poznata osobina čaja s bergamotom je sposobnost da utječe na proces gubitka težine. Naravno, ovaj utjecaj je više stvoren, budući da niti jedna tvar nije sposobna spaljivati masti. Ipak, još uvijek pomaže da izgube težinu. Činjenica je da je pio vruće napitke, privremeno popunjavajući želudac, a time i vrijeme i želju da jedu nešto za jelo. Ali najbolje je koristiti ovaj čaj bez šećera. Osim toga, njegova korisna svojstva pomažu u poboljšanju otpornosti na stres i, kako je poznato, mnoge žene vole probleme. Pijenje šalice čaja pomoći će ne samo ojačati živčani sustav, već i ublažiti umor. S obzirom na prednosti i štetu čaja s bergamotom, mnoge žene više vole započeti dan s tim pićem.