sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Kupke s natrijem i soli za mršavljenje

Činjenica da morska sol ima ljekovita svojstva dugo je poznata. Stoga ne čudi što se koristi u različitim postupcima. Mnogi od njih se lako mogu držati kod kuće, na primjer, kupke s natrijem i soli za mršavljenje. Takvi postupci pomažu očistiti tijelo toksina, a također imaju blagotvoran učinak na kožu.

Kako se kupati s natrijem i solom?

Pristaše ove metode gubitka tjelesne mase sugeriraju da se do jednog kilograma tekućine može ukloniti iz tijela istodobno. Također, ove kupke pomažu smanjiti manifestaciju celulit , Mnogi tvrde da nakon prvog postupka možete se riješiti malih osipa i nepravilnosti na koži.

Recepti za pripremu kupelji s morskom soli po litri nisu veći od 200 litara ovako: uzmite 0,5 kg morske soli i 300 g sode. Prvo, kombinirajte suhe sastojke i zatim ih promiješajte u nekoliko litara vode. Dobivena otopina mora se uliti u kupaonicu. Važno je provjeriti da temperatura vode ne prelazi 39 stupnjeva. Uzmi ovu kupku nije više od 20 minuta. Nakon kupanja, bez pranja soli, trebali biste odmah staviti toplu odjeću oko sat vremena. Tečaj je 10 procedura koja bi trebala biti provedena svaki drugi dan.

Također su vrlo popularne kupke sa soda i morske soli, koje imaju masnoće gorenje učinak. Da biste to učinili, sol i soda treba uzimati u omjeru, kao u prethodnoj verziji, te dodati sastojak koji pomaže u raspadanju masnoća, na primjer eteričnim uljima citrusa, kao i alkoholu od lavande i ekstraktu cimeta. Za takve postupke, potrebno je samo nekoliko kapi ulja, jer u velikim količinama može prouzročiti opekotine. Ulje se mora otopiti u soli i sode tako da se apsorbira, jer inače će jednostavno plutati na površini vode, što znači da nema smisla.

Korisni savjeti

Da biste dobili samo pozitivan učinak kupke s solom i celulitnom soli kupka s natrijevim i morskom soli Potrebno je slijediti neke preporuke:

  1. Morate se kupati u sjedećem položaju, tako da područje srca bude iznad vode.
  2. Ako se osjećate barem nekakvom neodlučnošću, odmah zaustavite postupak i uzmite hladan tuš.
  3. Preporuča se konzumirati hranu prije i poslije postupka 1,5 sata.
  4. Ne možete se kupati za vrijeme menstruacije, uz prehladu, vrućicu i druge bolesti.

Da biste izgubili težinu, ne biste se trebali oslanjati samo na iscjeliteljski učinak takvih postupaka, kako biste ostvarili dobar učinak, morate se pridržavati pravilnu prehranu i igrati se sportom.