anhedonia
Anhedonija je sindrom nedostatka radosti. Ako osoba ne može primiti ugodne osjećaje dok se susreće s rodbinom, ili pokušava pripremiti ukusnu hranu ili dobivanje novih dojmova, problem je upravo to. U pravilu, anhedonia se smatra jednim od najznačajnijih simptomi depresije ,
Angodonia: Simptomi i uzroci
Angedonia se ušulja nezapaženo: u početku vaše omiljene stvari dosade i prestanu donositi radost. Odjednom se ispostavlja da je sve uopće, sav život u svim njegovim manifestacijama, smetalo. Ništa se ne sviđa. Nema načina da nađete barem malo sreće, čak i ako jedete svoje obožavano jelo ili upoznate starijeg vjernog prijatelja. Čak i darovi, bez obzira koliko bili nevjerojni, ne mogu "miješati" osobu u državi anhedonia. Često je to praćeno orgazmom anhedonia - nesposobnosti za zabavu s seksom.
Dakle, anhedonia je strašno otrovan životni sindrom. Uostalom, tako je važno da se osoba nasmiješi i bude sretna! Bez toga, sam život prestaje imati bilo kakvo značenje.
Često se ispostavlja da su paranoja i anhedonija usko povezani. Na primjer, osoba je dugo vremena bila u stanju povećanog stresa, a zatim je došlo do određenog sloma - i sve je postalo sivo, beznačajno, bezbožna u pozadini naprezanja doživljenih.
Međutim, postoji i kategorija ljudi koji zbog pretjerano pesimističnog izgleda na život nemaju priliku uživati u životu. To su rijetki slučajevi, ali ponekad se to događa.
Ova bolest općenito je zbog činjenice da mozak ne radi "centar za užitak", tijelo nema endorfina i serotonina - hormona radosti. U pravilu, to je uklanjanje ovog uzroka bolesti da je liječenje usmjereno.
Anhedonia: liječenje
U pitanju kako liječiti anhedonia, postoje dvije glavne opcije. Čak i ako ste pohlepan skeptik, prvo je vrijedno probati prvi, a tek onda - drugi. Mnogi ljudi vole se postaviti dijagnozama, koje nemaju, čim postoje poteškoće u životu. Stoga, za početak, samo u slučaju, pokušajte jednostavan i pristupačan.
1. Nezavisne mjere
U ranim fazama osoba može pomoći. Da bi to učinio, mora učiniti sve kako bi reorganizirao svoj život u skladu s njegovim radostima. Prije svega, morate pronaći dovoljno vremena za spavanje (najmanje 8 sati dnevno) i uključiti u prehrambene proizvode koji doprinose proizvodnji serotonina ili ih nosite u sebi: to su banane, naranče, čokolada. Pogledajte smiješne crtiće ili komedije. Pronađite vremena za svoje bliske ljude i kupite sebi nove stvari - i nemojte to uţuriti, ali smireno i sa zadovoljstvom. Mnogi ljudi dobro pomažu aktivni sportovi ili ples.
2. Posjet liječniku
Ako sve što ste učinili za sebe nije vam dao radost, onda je vrijedno obratiti se specijalistu. Najbolje je da se odmah ne prebacite na medicinske metode liječenja, ali se najprije obratite psihoterapijskim tehnikama koje vam moderne klinike nude u velikom asortimanu. Ako dođete do dobrog liječnika, on će lako prikazati tijek liječenja i pomoći vam da se brzo vratite u normalan, sretan život.
Unatoč činjenici da je lako pronaći uvjerljivo oglašavanje raznih droga na Internetu koje vam omogućuju borbu protiv anojunije i prodaju se bez recepta za pristojan novac, zapamtite zdrav razum. Međutim, uvjerljivo rečeno u oglašavanju o učinkovitosti sredstava, beskorisno je ili čak opasno kupiti takve proizvode. Ne mogu se prihvatiti nikakve tablete, pilule i sirupi iz anhedonija bez liječničkog savjetovanja!