Psihologija i odnosi Znajte sami

Želiš odbora

Svatko zna da sanjanje nije štetno. A što treba učiniti kako bi se snovi ostvarili? Naravno, ne smijemo sjesti i djelovati. Ali prije nastavka uvrede i hvatanja željenog, važno je naučiti tehniku ​​vizualizacije. Zašto je to? - Da biste jasno vidjeli svoj cilj.

Znam što želim

Ako želja ne postane vaš cilj, ostaje tako u snovima. Cilj je vrh plana, u kojem smo postavili zadatke i odredili redoslijed akcija. Kada osoba ima ideju o tome kako i što treba, šanse za dobivanje onoga što želi povećavaju se redoslijedom veličine.

Metoda vizualizacije temelji se na detaljnom prikazu željenog objekta. Ali čovjek ne samo zamisli, na primjer, novi automobil. On se vizualizira u njemu, vidi sebe kao svog vlasnika. Važno je ne samo razmišljati o novom stanu ili o velikoj zemlji kući, morate jasno predstavljati svaki detalj. Pokušajte vidjeti svaku sobu, razmišljati o unutrašnjosti, mentalno urediti namještaj. Podignite tkaninu i odredite boju zavjesa, zamislite pogled s prozora koji vam se otvara. I što je najvažnije, morate se vidjeti u ovoj kući. On je vaš i ti si mu legitimni vlasnik.

Vizualizacija treba pojačanje. Najbolji način je vizualizacija ili foto kolaž.

Izvući na plakat

Ne postoji ništa teško u tome kako napraviti ploču za vizualizaciju. Slijedeći korak-po-korak upute u nastavku, možete jednostavno stvoriti svoju mapu sanjari koja će vas inspirirati.

  1. Kupite papir A1 formata, ljepila i par svijetlih markera. Proširite komad papira na podu, nacrtajte okvir s oznakom - izgledat će urednije.
  2. Kada ste odlučili o svojim željama, trebate pronaći slike, isječke, fotografije, što najviše odražava željene predmete. Najbolje fotografije su veličine A4, dobre kvalitete, jasne i svijetle.
  3. Prije lijepljenja, položite fotografije na papirnatom papiru. Odlučite o slijedu, ostavite mjesta za potpis, na primjer: "moj auto (možete napisati robnu marku i brojeve)", "moju dnevnu sobu", "moj odmor na Malti" itd. Zatim pravilno zalijepite svaku fotografiju, potpišite ih, primjerice možete staviti datum kolaža na poleđini.
  4. Spustite vizualizacijsku karticu na osamljenom mjestu gdje ga ne bi snažno primijetili izvana, ali svakodnevno biste imali pristup.
Izrađujemo tehniku

Ako imate poteškoća s načinom prikazivanja, nemojte očajavati, možete saznati. Najčešće cijeli problem leži u činjenici da se osoba jednostavno ne može opustiti.

  1. Počnite ostavljati sve svoje probleme i misli. Ujutro, nakon buđenja, idite na foto kolaž, pogledajte fotografije, a zatim se udobno smjestite i zatvorite oči.
  2. Opustite se, osjetite toplinu svog tijela, slušajte svoje disanje, otkucaje srca. Zatim zamislite sve što je prikazano na vašim fotografijama. Zamislite i iskusite svoj posjedovanje željenih predmeta. Važno je da se ne vidite izvana, kao promatrač, ali kao što je bilo, unutar objekta, da sve vidite svojim očima.
  3. Svakodnevno razvija naviku vizualizacije. Ako potrošite samo 10-15 minuta, motivirat ćete se kako biste uspjeli i ostvarili svoje ciljeve. Nemojte biti lijeni, to stvarno radi.
    4. metoda vizualizacije
  4. Nemojte se spuštati na svoje želje, kako kažu, bez fanatizma. Slijedite svoje ciljeve i planirate malim koracima, budite vjerni njima i ne odustajte.

Ploča vizualizacije nije samo obojena tkanina. Ako ostanete u miru, onda sam po sebi ništa ne pada u vaše ruke od onoga što želite. Možda će trajati godinu dana, dvije ili čak deset godina, već ćete zaboraviti na ploču želja i slučajno se spotaknuti na tavanu svoje kuće, možda ćete se ugodno iznenaditi pronaći upečatljive sličnosti između onoga što je prikazano na fotografiji i što imat ćete, nehotice ćete sebi reći: "Ne može biti, to je radio!".