Zašto su snovi?
Gdje noć ide, postoji san. Tako je navikao reći svima koji su sanjali o nečem lošem, a ne povezanom sa stvarnim životom. Ali, je li doista tako daleko od onoga što vidimo kada se naše tijelo počiva od dnevnog rada? Zašto ljudi sanjaju o snovima, i što značenje imaju u našim životima? Pokušajmo otkriti barem dio tog otajstva.
Zašto imamo snove?
U različitim stoljećima razni su veliki umovi radili na snu čovjeka. Na primjer, Aristotel je vjerovao da u snu ljudsko tijelo nalazi mir i sklad s prirodom i duša počinje posjedovati dar vidovitosti. Početkom 20. stoljeća znanstvenici su smatrali da su snovi dio fizioloških procesa koji se javljaju u tijelu tijekom odmora. Konkretno, teorija je napredovala da je to raspršilo različite kemikalije akumulirane u mozgu tijekom dana. Jedna od najcjenjenijih verzija sugerira da je spavanje neka vrsta ponovnog pokretanja mozga i oslobađanje od nepotrebnih informacija. Znanstvenici su dokazali da tijekom razdoblja brzog sna traje oko 30-45 minuta da se krvni tlak na mozgu poveća, brzo mijenja svoju aktivnost i ako se u tom trenutku probudi, moći će detaljno reći o onome što je sanjao. Ova činjenica je jedan od odgovora na pitanje da li svi ljudi imaju snove. Oni koji mogu razgovarati o svojim snovima, vide ih u takozvanoj brzoj fazi. To se obično događa ujutro. A ako osoba tvrdi da nikad nije sanjao o snovima, to znači da se jednostavno ne sjeća toga jer je bio u dugoj fazi.
Ipak, točan odgovor, zašto sanjamo sve dok nitko nije dao. Moderni istraživači navode poznati znanstvenik I.P. Pavlov, koji je otkrio činjenicu da mehanizam sna upravlja cerebralnim korteksom. Živčane stanice moždanog korteksa odgovorne su za signale koji ulaze u sve organe i imaju visoku reaktivnost. Zbog prekomjernog rada u tim stanicama aktivira se zaštitni mehanizam - inhibicija, tijekom kojeg se sve informacije koje se nakupljaju u stanicama tijekom dana obrađuju i brišu. Taj proces inhibicije javlja se u svim dijelovima mozga, što objašnjava zašto osoba snima.
Međutim, postoje i takvi snovi koji se ne mogu objasniti višom živčanom aktivnošću. Na primjer, oni koji nemaju nikakve veze sa stvarnošću ili su proročki. Psiholog Sigmund Freud povezao je spavanje s djelom naše podsvijesti i tvrdio da tijekom ostatka informacije koje su bile u subkorteksu mozga i koje osoba nije ostvarila, postaje poznata kore. Mnogi znanstvenici aktivno rade u tom smjeru, ali ne mogu u potpunosti objasniti zašto, na primjer, erotski snovi imaju san, dok osoba nema preduvjete za to itd.
I još nekoliko zagonetkiTakođer nije potpuno razumljivo zašto neki san o živopisnim snovima, a drugi crno-bijeli. Studija 1942. godine, kada je većina ispitanika izjavila da mogu sanjati bez nijansi boja, odbacila je 2003. godine u Kaliforniji, kada su znanstvenici zaključili da su ljudi koji su intervjui jednostavno zamijenili karakteristike njihovih snova. Jedan od razloga za zabludu može biti da ljudi ne obraćaju pažnju na shemu boja svojih snova, ili zaborave na ono što su bili.
Zašto neki ljudi rijetko sanjaju? Odgovor na to pitanje leži na površini. U prosjeku, osoba vidi san svakih 90 minuta. Istraživanje mozga s elektroencefalogramom potvrdilo je da se to događa gotovo svaki put kada zaspimo. 
A oni koji ne razumiju zašto su prestali sanjati također će dobiti nedvosmislen odgovor - sve je u redu sa snovima. Bile su i bit će. Samo takvi čimbenici kao što su umor, emocionalni stres i umor pridonose zdravom snu, tj. svoju dugu fazu u kojoj se ne sanjaju snovi.
Otajstvo snova je još uvijek prekriveno tamom. Posebno znatiželjan može pogledati knjigu o snovima ili pokušati neovisno odgovoriti na pitanje, zašto snovi i što misle. A na detaljnijem i stručnom proučavanju ove jedinstvene pojave trebat će više od jednog desetljeća.