San - odraz našeg svakodnevnog života, misli, snova, nada i strahova. Nietzsche je u njegovu neraspadljivom djelu "So Spoke Zarathustra" uvelike razmotrio lirsku stranu sna.

Zašto osoba razgovara u snu: glavni razlozi

Postoji neslužbena statistika da svaka dvadeseta osoba ima naviku da govori u snu, a dobro je ako ti snovi donose kreativno voće, pisac - nova priča, filozof - govori o velikom Sokratu, Tesli i tako dalje. Međutim, ako ova okolnost muči neku osobu, pogotovo ako to iritira voljene osobe, a zatim dalje, detaljno ćemo reći kako prestati razgovarati u snu.

Usput, ovo ponašanje noću, naravno, nije bolest, međutim, ovo odstupanje od norme, a u medicini ima svoje ime - somnilokvii. Ono što je još iznenađujuće, jedan od razloga zašto osoba razgovara u snu jest nasljedstvo, to jest, ovo se svojstvo ogleda u razini DNA.

Znanstvenici se također pridržavaju verzije da ako osoba razgovara u snu, to znači da je ranije imao snažnu stresnu situaciju, koja nije nužno negativno obojena. To može biti snažno pozitivno emocije ,

Znanstvena objašnjenja

Znanstveni noćni san objašnjava činjenica da se uzbuđenje, primljeno tijekom cijelog dana ili dugo vremena, odražava na središtima u mozgu, koji su odgovorni za funkcije govora i kao posljedica - razgovora u snu.

Spavanje je podijeljeno u nekoliko faza, a najproduktivnije za monologe je površinski sporo spavanje. Ponekad ovo ponašanje ide u mjesečarenje. Obično se to događa u fazi brzog sna, a zatim se dodaju riječi geste, koraci, otvorene oči. Ponekad je teško razlikovati liniju gdje osoba spava, i gdje je u punoj svijesti.

Razgovarati u snu je normalno?

Ljudske akcije, koje pretežno pripadaju mračnom dobu dana, ne nose prirodu patologije, ako osoba osjeća sklad, mirnu emocionalnu pozadinu, dobro raspoloženje duha. Jedini problem u ovoj situaciji je susjed na krevetu, odnosno neugodnost koju stvara drugima.

Kako ne bi razgovarali za vrijeme spavanja, prilagodite situaciju u glavi, srcu i kod kuće - stvorite ugodnu atmosferu, uzmite umirujuću kupku, pročitajte dobru književnost. Neka bude bolje odnijeti u zemlju bajki i magije, a ne val jeftinog čitanja o ubojstvu, ali klasičnoj svjetskoj umjetnosti. Nije preporučljivo gledati krvave filmove.

Trebao bi zatvoriti oči i opustiti se, uvečer odreći masnu, gustu hranu. Dajte prednost zelenim salatama, laganim svježim sirom ili voćem. I glavno pravilo - hodati prije kreveta, disati čist zrak.

Razgovori u snu i bolesti

O tome zašto razgovarate noću u snu, odlučili smo, da i dalje govorimo o ozbiljnim manifestacijama zabavne disonance i načinima borbe protiv ove pojave.

U slučaju da su razgovori u snu isprepleteni s takvim neurološkim bolestima, kako prestati pričati u snu kao enuresis, škrgutanje zuba, redovite noćne more, koje vode do potoka suza, gaspa - vrijeme je da se pregleda s neurologom. Najvjerojatnije, osobi će se nuditi droga nootropic ili metaboličke akcije, koji poboljšavaju moždanu cirkulaciju, čine san više mirno.

Potrebno je slušati upute liječnika, poduzeti propisane lijekove, pokušati ne biti nervozan, jer psihosomatske bolesti dovode do mnogo ozbiljnijih posljedica od jezika koji je unleashed u snu.

Što se tiče F. Nietzschea, čija knjiga se ranije raspravljalo, filozof je povezao lošu kvalitetu s nedostatkom posla i nezadovoljavajućim djelovanjem.