Koji su vitamini u moru?

Morska bujica dugo je potvrdila njegova korisna svojstva zbog prisutnosti u bobicama velikog broja hranjivih tvari. Međutim, nisu svi znali koji su vitamini sadržani u moru.

Odmah zamijetimo da je ovaj nepretenciozan bodljikav grm sve, od vrha liste do korijena, potpuna korist. U svim dijelovima biljke pronađena je cijela hrpa vrijednih tvari koje su korisne za ljudsko zdravlje.

Sadrže organske kiseline, makro i mikronutrijente, eterična ulja i tanini.

1. Vitamini grupe B u morskoj ptici gotovo su potpuno zastupljeni, a to znači da unos preparata ove biljke blagotvorno utječe na funkcioniranje živčanog sustava, štiteći ga od naprezanja i depresije.
2. Vitamin A, koji se nalazi u moru, utječe na stanje mišićno-koštanog tkiva.
3. Prilikom otkrivanja vitamina koji sadrže morsku prašinu, treba obratiti pažnju na prisutnost u njoj vitamin E , koja ima antioksidativna svojstva, učinke protiv raka, a također utječe i na stanje kože, štiteći ga od prijevremenog starenja.

Uzimanje droga od morskih bradavica pomaže u izbjegavanju anemije zbog povišenog sadržaja željeza.

Proučavajući korisna svojstva ove biljke, ne samo da trebamo znati što vitamine u moru, već i kakav učinak imaju na ljudsko tijelo - samo tako možete postići pozitivan učinak uzimanja bobica u svježem ili konzerviranom obliku, kao i pripreme ove biljke.

Važno je zapamtiti da je morska ptica dobra i zdrava:

• pomaže kod bolesti gastrointestinalnog trakta (korištenje - nakon konzultacija sa svojim liječnikom);
• pripreme ove biljke imaju snažan protuupalni učinak;
• Poznata ljekovita svojstva morskog bakalarnog ulja;
• koristi se u liječenju ginekoloških bolesti.

• ← Koji su vitamini u nektarinu?
• Koji su vitamini u rotkvici? →