Postoji ogromna količina savjeta, kako se nositi s celulitom što treba učiniti i slično. Idemo protiv predložaka i ponudimo popis štetnih savjeta koji će vam pomoći pri dobivanju celulita. Oni će vam pomoći da spriječite njegovu pojavu, što znači da neće biti ništa za borbu.

Ukusni doručak

Kako je zabavno započeti dan šalicom instant kave sa šećerom i omiljenom čokoladom, to je tako oduševljeno. A glavna stvar je da ništa ne pripremite, vrećicu instant kave, 2 šalice šećera i sve je spremno. Ništa, ta akna se pojavila na licu, a celulit na kukovima - ali je ukusna.

Ručak treba biti zadovoljavajući

Za ručak morate jesti kako treba. Izbornik mora sadržavati: dimljeno meso, masno meso, salatu s majonezom, prženi krumpir i bogatu juhu. Pijte je sve što trebate dovoljno slatke sode vode. Kako je ukusna, i što je najvažnije, zadovoljavajuće. Nakon takvog obroka, svakako spavaj, sve kao u djetinjstvu.

Večera bez problema

Zašto kuhati nešto i provesti vrijeme na njoj, ako možete otići do najbliže brze hrane i naručiti svoje omiljene hamburgere, pržene krumpiriće, razne umake i, naravno, omiljenu kavu. Posebno takve institucije pružaju uslugu uzimanja obroka, a možete uzeti još nekoliko servings da biste ga jeli ispred TV pri gledanju vašeg omiljenog filma. Nije li ovo savršeni večernji scenarij?

Ukusni koktel

Kako se možete zabaviti u klubu bez alkoholnog koktela, koji se sastoji od različitih komponenti, kao što su liker, rakija, votka i slično? Možda su ti čarobnjaci čarobnjaci, ali miješanjem nekih od ovih visokokaloričnih sastojaka, dobivate vrlo ukusna pića koja možete isprobati veliku količinu uvečer.

Vrijeme je za jelo

Vrijeme je da izgubimo težinu. Da biste to učinili, možete odabrati bilo koju prikladnu dijetu da biste dobili osloboditi od nekoliko kilograma, ili možete naručiti popularne dijetalne pilule, zahvaljujući kojima možete jesti sve što želite, a kilograma će i sami otići. Nakon nekog vremena primijetit ćete da se struk opada, samo bokovi povećavaju, dobro, ništa, jer muškarci posvećuju pozornost na stražnjicu. Poremećaj sustava i organa ... Sve je loše ekologije.

Zašto ići u sport ako je tako dobar?

Naravno, možete se pridružiti teretani, ali tako lijen, jer je bolje gledati omiljenu TV seriju ili razgovarati s prijateljima u društvenim mrežama, a koliko, koliko!

Sada ozbiljno

Slijedite sve ove preporuke i vrlo brzo ćete dobiti pametne oblike s "narančinom kora". Zapamtite, celulit se pojavljuje vrlo brzo, ali da biste se riješili trebali biste provesti dosta vremena.

To su loši savjeti, što je, naravno, bolje da ne koristite. Ne pravilno jesti i pasivni način života nećete imati loš učinak ne samo na vašu figuru, što učiniti kako bi se pojavilo celulit1 i na cijelom organizmu.

Pravi savjet - naprotiv. Kava, zamijenite zeleni čaj bez šećera, čokoladnog meda, na ručak, jedite laganu juhu i pirjani povrće , masno meso, zamijenite pileće meso. Prestanite ići na brze hrane, jer u takvoj hrani nema samo jednog grama dobara, nemojte piti soda jer doprinosi pojavi celulita. Alkohol je vrlo visoki kalorijski proizvod, što je strogo zabranjeno ako prate vaš lik i zdravlje. Neophodno je igrati se sportom, kao i za gubitak težine, pravilna prehrana neće biti dovoljna. Sada imate izbor, koji savjet koristiti za štetne ili još uvijek korisne i kako nastaviti živjeti sa ili bez celulita.