sposobnost Pravilna prehrana

Što je korisno jagode?

Od davnih vremena narodni iscjelitelji su ovu ukusnu crvenu bobicu nazvali kraljicom biljnog svijeta, znali su koliko je to korisno jagoda i vjerovao je da ako ga koristite u velikim količinama svaki dan, bolest će biti prevladana vrlo rijetko. Jagode imaju različite korisne osobine. To je izvrsno protuupalno, hemostatično, zacjeljivanje rana, dijabetes, diuretik, adstrigentno. Drugim riječima, jagode su vrijedno ljekovito bobičasto voće koje pomaže osobi da se nosi s raznim bolestima.


struktura

Ova niskokalorična bobica, 100 g sadrži samo 41 kcal.

Prehrambene informacije:

  • proteini - 0,8 g;
  • masti - 0,4 g;
  • ugljikohidrati - 7,5 g.

Vitamin C prevladava u jagodama, također vrlo visok sadržaj vitamina E i organskih kiselina. U sastavu ove bobice postoje i minerali: kalij, magnezij, kalcij, jod, željezo, fosfor, cink itd.

Usput, ne samo bobica sama, ali i listovi su korisni, oni sadrže kalcij, kalij, magnezij, željezo i askorbinska kiselina.

Korisna svojstva vrtnih jagoda

Često se jagode nazivaju vrtne jagode. Plodovi su vrlo ukusni, mirisni, s jedinstvenim ljekovitim svojstvima. Što je korisno u jagodama, pokušajte shvatiti.

Svježe voće ove bobice vrlo su korisne u liječenju gastritisa, čira na želucu i dvanaesniku, kod bolesti urolitijaze i žučnog kamenca s aterosklerozom, s dijabetes melitus , s atoničkim zatvorom i bolesti slezene.

Svježe stisnutu soku preporučuje se za upotrebu u slučaju bolesti želučane kulture, gihta, leukemije, čira na želucu, pridonosi normalizaciji probave.

Infuzija suhog voća ima pozitivan učinak u liječenju gastritisa, kolitisa, dijabetesa, proljeva, pomaže uklanjanju pijeska i kamenja iz bubrega i jetre.

Ako saznate što je bolje od jagoda ili jagoda, tradicionalna i tradicionalna medicina još uvijek preferiraju jagode.

Je jagoda korisna za trudnice?

Bez obzira koliko zdrave jagode mogu biti, buduće majke trebaju ovu bobicu koristiti s velikom pažnjom. korisne osobine vrtova jagoda Činjenica je da jagode mogu izazvati jaku alergijsku reakciju. I tijekom trudnoće može biti opasno za nerođeno dijete. Također ne bi trebale biti žene u položaju da koriste lišanj lišća, pridonosi poboljšanju tonusa maternice, što može dovesti do prijetnje pobačaju.

Naravno, nekoliko bobica dnevno neće naštetiti, jer znamo koje su jagode dobre, samo se buduće mame ne smiju odnijeti jedući jadranske jagode. Ali ako se pojave prvi znakovi alergije, odmah prestanite konzumirati plodove i odmah se posavjetujte s liječnikom.