Brusnica je šumska bobica koja raste na močvarnim tlima. Ima ugodan okus s kiselinom, također je u stanju boriti se protiv mnogih bolesti i također djelovati kao prevencija. Jedva je i u čistom obliku, a sok od brusnice pripremljen je i kako je koristan u ovom članku.
Korisna svojstva i kontraindikacije brusnica
Prve su uzrokovane vrijednim tvarima koje su dio, među kojima su vitamini C, E, H, K, skupine B i minerali - željezo, magnezij, kalcij, jod, kalij, fosfor, natrij i drugi, kao i flavonoidi i antioksidanti, organske kiseline, pektinske tvari, polifenoli itd.
Korisna svojstva brusnica su:
- Sposobnost borbe protiv zaraznih bolesti mokraćnog sustava. Berry ima diuretski učinak na tijelo, što doprinosi uklanjanju i uklanjanju bakterija iz tijela.
- Uništavanje bakterija koje uništavaju sluznicu želuca zbog prisustva takvog biološki aktivnog spoja kao betaina.
- Anti-upalni i antipiretski učinak. Oni koji su zainteresirani za ono što je korisno sok od brusnice tijekom trudnoće treba obratiti pozornost na to. Virusne infekcije predstavljaju posebnu opasnost za žene u situaciji, a kada smatrate da se ne mogu liječiti tradicionalnim lijekovima, piće od brusnica može biti samo spas tijekom epidemije prehlade i gripe.
- Prevencija bolesti srca i krvnih žila. Polifenoli prisutni u bobicama normaliziraju koncentraciju kolesterola u krvi i poboljšati funkciju srčanog mišića.
- Smanjenje krvnog tlaka. Poboljšanje elastičnosti krvnih žila i kapilarne snage. To smanjuje rizik od varikoznih vena.
kontraindikacije Kontraindikacije za upotrebu uključuju povećanu kiselost želuca i hipotenziju. Osobe koje su pod rizikom za stvaranje oksalatnog kamenca u bubrezima, potrebno je odustati od korištenja voćnog napitka, jer uzrokuje njihovo taloženje.