Kako je irga korisno za tijelo?
Irga je prilično rijedak gost u predgrađima, ova biljka poštuju samo oni vrtlari koji vole uzgoj ne najčešći usjevi. U međuvremenu, nepretenciozna skrb, bogati plodni grm s plavkasto-plavkastim plodovima, okus poput ribe, svakako zaslužuje više pažnje. Mnogi ljudi ne znaju je li irga korisna i stoga ih ne može cijeniti.
Što je točno irga korisno i kako ga koristiti?
Vrijednost ove kulture bobica leži prvenstveno u multivitaminskom sastavu, gdje vitamini C, PP, A, skupina B, kao i spojevi pektina i sunčanja, flavonoidi, minerali, organske kiseline. Irga je bogata celulozom, ima malo kalorija - samo 45 kcal na 100 g proizvoda. Zbog visokog sadržaja antioksidansa, bobica može imati tonik, učvršćavajući, pomlađujući učinak na tijelo, a njegova redovita upotreba značajno smanjuje rizik od razvoja raka ili Alzheimerovog sindroma.
Irga je izvrsno sredstvo za sprečavanje prehlade i zaraznih bolesti, ima blagotvoran učinak na krvne žile i srce, uklanja šljake i soli teških metala iz stanica. Bobice mogu biti jednostavne jesti svježe iz grma, ali je bolje dati joj sok, koji je prikazan u poremećajima gastrointestinalnog trakta, kolitis Oni također mogu grizu i usta upaljeno grlo i stomatitis. Irga se može osušiti, a zatim pere od voćnog umirujućeg čaja, koji ima prilično izražen sedativni učinak. Preporuča se piti kada nesanica, stres, konstantan nervozni preokret.
Što je korisno irga za začeće i trudnoću?
Ženama će biti korisno naučiti kako je ryga korisno za tijelo žene koja se priprema da postane majka. U fazi planiranja trudnoće, irgu se može koristiti kao 
prirodni multivitamski kompleks umjesto uobičajenih pilula. Berry pomaže ojačati tijelo trudne žene i osigurat će plod sa svim potrebnim vitaminima i elementima u tragovima.
Korisna svojstva pekmeza iz bobičastog bobica
Jedan od najpopularnijih načina za očuvanje irina je džem. Sadrži veliki broj vrijednih tvari. Proizvod se može zavući u bankama kako bi se pružila ukusna i korisna poslastica. Ali, poželjno je jednostavno trljati bobice sa šećerom i ne kuhati. Ova priprema treba čuvati samo u hladnjaku.