Dijeta s kolitisom
Nitko ne sumnja u potrebu prehrane za kolitis, jer je to jedini način da se održi pravilno funkcioniranje probavnih i ekskretornih organa. Kolitis uključuje dvije vrste protoka - u jednom slučaju je povezana s proljevom, a drugom - s zatvorom, ali često je slučaj da se ta dva neugodna pojava zamjenjuju jedni drugima i ne daju mirnom životu uopće.
Dijeta za crijevni kolitis s proljevom
Nemojte prebacivati odgovornost za svoje zdravlje samo lijekovima - u pravilu to nije dovoljno. U ovom slučaju potrebna je prehrana s pogoršanjem kolitisa i važno je organizirati punu, uravnoteženu ishranu. Ograničite sol (do 8-10 grama), kuhajte hranu za par ili pecite u pećnici, ali izbjegavajte koru. Prehrana je važna za organiziranje frakcijskog, 5-6 puta dnevno u malim količinama.
Sljedeća hrana je dopuštena u akutnoj prehrani kolitisa:
- jučerašnji kruh, krekeri, suhe kekse;
- juhe na slabu juhu s kuhanim žitaricama ili sjeckanim povrćem;
- Posuđe s niskim udjelom masti mesa, ribe i peradi, poželjno pari;
- pire od povrća, sušena para;
- kašu s maslacem na vodi, osim za proso;
- mekano kuhana jaja, omeletti za paru;
- svježe pripremljeni kravlji sir, pržena puding, vareniki;
- za desert - žele i kompote, pečene jabuke, žele, mousse od bobica i voća, marshmallows, kruške, čaj, bujon divlje ruže.
Intestinalni kolitis zahtijeva prehranu u kojoj postoje vrlo stroga ograničenja za niz proizvoda:
- broj povrća: luk, češnjak, gljive, hren, papar, repa, rotkvica, kupus, grah, rutabaga, rotkvica, špinat, čorba, repe;
- niz voća: grožđe, šljive, marelice;
- svježi kruh, kruh od integralnog kruha, muffini, pečenje od peciva;
- pržena ili tvrda kuhana jaja;
- juha, leguminozne juhe, boršč, juhe od mlijeka, krastavac;
- mlijeko, pikantni ili slani sirevi;
- masnih vrsta ptica, meso, riba, kao i sve kobasice, dimljeni proizvodi, konzervirana hrana;
- slatkiši: čokolada, sladoled, kolači;
- pića: kvas, sokovi (šljiva, grožđe, marelica), alkoholna ili gazirana pića, kava.
Dijeta za spastički kolitis je potrebna za pacijenta 4-5 tjedana, a ponekad i 2-3 mjeseca. Tek kada se potpuno obnove crijevne funkcije, možete se vratiti u normalnu prehranu.
Dijeta za kronični kolitis s zatvorom
Kronični kolitis s zatvorom zahtijeva strogu i dugotrajnu prehranu koja može vratiti peristaltiku debelog crijeva. Temelj takve prehrane bit će proizvodi koji mogu potaknuti aktivnost crijeva iznutra.
Kolitis crijeva zahtijeva izgradnju prehrane na hranu bogatu vlaknima i promicanju zdravlja i opuštanja crijeva. To uključuje:
- crni kruh od cjelovitog brašna i kruh s mekom;
- sirovo povrće - osobito repe, rajčice, cvjetača, arcizu u zraku, bijeli kupus (svježi i kiseli), bundeva, mrkve, tikvice, salatu;
- voće, bobičasto voće i suho voće - naranče, banane, jabuke, mandarine, smokve, marelice, šljive, datume, suhe marelice, viburnum, crni ribiz, kupine, borovnice.
- bilo koji nuts;
- haringa, druge slane ribe;
- limunada, kvasa, voćnih napitaka;
- kopra, celera, leptira, peršina, cimeta.
Važno je svakodnevno popiti čašu vode s limunom, što će vam omogućiti da pokrenete probavni sustav. U vrijeme spavanja preporuča se uzeti čašu kefira pomiješanu u mješalici s orasima i šljive.
Nemojte se baviti laksativima, tako će vam jednostavni savjeti pomoći bez nje, osim ako naravno niste propisali liječnik. Izradom svoje prehrane iz ovih proizvoda, brzo ćete se vratiti na normalu.