Što je slatko kod dojenja?
Svaka žena želi barem ponekad razmaziti nešto slatko. Manje majke koje dojče svoje novorođeno dijete nisu iznimke. Iako laktiranje nameće određena ograničenja na prehranu žena, još uvijek postoje takve poslastice koje ne mogu štetiti zdravlju mrvica.
U ovom članku ćemo vam reći što se može jesti od slatke tijekom dojenja novorođenčeta i zašto se neke vrste jela ne bi trebale konzumirati.
Koje slatke su moguće tijekom dojenja?
Neki liječnici smatraju da se slatko kod dojenja ne preporučuje. To je objašnjeno činjenicom da slatkiši i druge delicije vrlo često uzrokuju teške alergijske reakcije kod beba.
Osim toga, sastav slatkiša uključuje veliku količinu ugljikohidrata, koji su previše opterećenja na unutarnjim organima još uvijek neformiranog i jakog organizma mrvica. Zato dijete može imati crijevnu koliku, nadutost, nadutost i druge probavne poremećaje.
Također treba uzeti u obzir da većina modernih proizvođača slatkiša tijekom njihove pripreme koristi razne boje, konzervanse i neke zabranjene tvari koje mogu ozbiljno štetiti zdravlju djeteta i uzrokovati trovanje crijevima.
U međuvremenu, ako žena zaista želi slatko za vrijeme dojenja, može obratiti pažnju na one vrste delicija koje su potencijalno sigurne za mrvice i nose minimalnu opasnost da će mu naštetiti, a to su:
- Lukum, kozinaki i halvah. Sva ta jela u nedostatku alergija u djeteta ne naštetiti djetetu na bilo koji način, tako da ih mlada majka može sigurno pojesti tijekom dojenja. Ipak, ovi proizvodi ne bi trebali biti zloupotrijebljeni - dopuštena dnevna stopa takvog tretmana za žene s dojiljom iznosi 50-100 g. Osobitu pozornost treba obratiti halvahu - ubrzava oporavak žene nakon poroda zbog sadržaja nezasićenih kiselina i blagotvorno djeluje na laktaciju.
- Iako je izuzetno nepoželjno jesti čokoladu tijekom dojenja, neke žene to ne mogu odbiti. U ovom slučaju dopuštena je upotreba bijele čokolade, ali ne više od 25 g dnevno.
- Kolačići se mogu jesti tijekom razdoblja dojenja dojenja, ali samo vrste galeta. Konkretno, keksi za zobenu kašu smatraju se praktički sigurni, posebno ako se kuhaju kod kuće.
- zefir ne sadrži mlijeko pa rijetko postaje alergija.
Kako ne bi konzumirali proizvod s visokim sadržajem boja i ostalih kemikalija, kupite samo bijele vanilijske morske kapljice. - Konačno, najsigurnija vrsta slatkiša koje se mogu sigurno pojesti tijekom dojenja jesu kolač od bjelanaca. Sastav ovih ukusnih kolača ne uključuje ništa osim pilećeg bjelančevina i šećera, a osim toga vrlo je lako pripremiti se kod kuće.
Bez obzira na slatkoće koje odlučite pokušati, pažljivo i postupno, pa uvijek pažljivo pratite reakciju bebe. Ako se pojave štetni učinci, prekinite upotrebu proizvoda.