Prema planu prirode, osoba mora dobiti hranu vitamina za zdravlje. Međutim, u modernim uvjetima, hrana sadrži sve više i više štetnih aditiva i manje povrća i voća. Da biste zadržali osjetljivu ravnotežu, dodatno biste trebali uzeti vitamini za zdravlje žena. Oni će ne samo ojačati imunološki sustav, već i usporiti proces starenja, kao i doprinijeti održavanju potrebne razine ženskih hormona. Posebno su važni vitamini za one koji neugodno osjećaju tijekom kritičnih dana.
Vitamini za zdravlje žena su osobito važni, jer njihov nedostatak može dovesti do hormonalnog neuspjeha. Ako ne konzumirate 4-6 porcija povrća i voća dnevno, tada je vaša potreba za vitaminima prilično visoka.
Glavni vitamini za ljepotu i zdravlje su A, E i C. Možete ih odvesti odvojeno, ili ih možete uzeti u kombinaciji (Aevit, Triavit, itd.). One promiču regeneraciju tkiva i kože, usporavaju proces starenja i promjene u dobi. Takvi vitamini trebaju se uzimati u drugoj polovici menstrualnog ciklusa, jer oni doprinose obnovi hormonske ravnoteže.
Jednako važni su i vitamini B6, B9 i B12, koji se mogu dobiti iz pivarastog kvasca, Multi-tabs B-kompleksa, Berrok, Vitrum-superstress i drugi slični lijekovi. Oni su izvrsni za uzimanje u prvoj polovici menstrualnog ciklusa i poboljšanje hormonske ravnoteže. Osim toga, njihov prijem smanjuje gubitak hranjivih tvari, što se događa s gubitkom krvi.
Ako imate premenstrualni sindrom, naprezanja , gubitak kose i promjene u strukturi kože, potrebno je uzeti komplekse vitamina i minerala - "Osobni mjesečni sustav pojačane formule" LADY'S FORMULA, Immedin, Inneov.
Primjenjujući vitamine za namjeravanu svrhu pomoći ćete svom tijelu da se nosi sa svim okolnostima!