Korisna svojstva slatke trešnje
Prepustite se u rano ljeto. Drveće s tim voćem danas se mogu naći na svakom dvorištu. Valja napomenuti da je o trešnjini poznata gotovo s vremenom antičkog svijeta. Iako se u Europi i Rusiji ova kultura počela širiti samo u srednjem vijeku. U Kavkazu su znali o trešnjama kao i prije, i aktivno su se uzgajali. Bliže našem vremenu uspjelo je donijeti nekoliko sorti ovog stabla.
Mnogi će se iznenaditi kada znaju koliko se danas mogu naći sorti slatkih trešanja. Stručnjaci broje oko četiri tisuće vrsta. I također se vjeruje da je predak slatke trešnje bio trešnja.
Potrebno je uzeti u obzir korisna svojstva trešnje za žene. Prema kalorijskom sadržaju na 100 grama slatkih trešanja potrebno je 50 kalorija. Kao dio voća, možete istaknuti bogat sadržaj minerala, raznih elemenata u tragovima, što je korisno za zdravlje žena. U sastavu trešnje je magnezij i fosfor , kalcij i željezo, krom i jod, bakar i silicij, natrij i mangan, pektini, karoten i razne aminokiseline. I, naravno, nevjerojatnu količinu vitamina. Samo priroda brine o sredstvima za održavanje našeg zdravlja.
Cherry voće razlikuju prvenstveno u svojoj boji - to je sočan, duboko, bogata tamno skrletna boja. Priroda je obilno obdarila trešnje s bojama.
Korisna svojstva slatke trešnje
Postoji slatka trešnja za djecu i odrasle. Za njihovo korištenje preporučuje se hipertenzija za prevenciju ateroskleroze. Povoljna svojstva trešanja za tijelo blagotvorno utječu na djecu. Obožavaju ove plodine. Slatka trešnja ima tonik, zahvaljujući sočnim bobicama povećava apetit. Posebno se preporučuje jesti plodove s anemijom i slabim intestinalnim pokretljivostima. Međutim, zbog sadržaja saharoze u slatkoj trešnjini, pacijenti s dijagnozom dijabetesa moraju ga odbiti.
Mnogi ljudi vole kompote i slatke sokove višnje, osobito ako im nije dopušteno jesti svježe bobice. Na primjer, na taj se način očuvaju korisna svojstva trešnje tijekom trudnoće. U smjesi se celuloza brzo digerira, kiselina se neutralizira.
Trešnje se koriste ne samo u kuhanju, ekstrakt voća je uključen u razne kozmetičke proizvode. Medicinski učinak slatkog trešnje je slab, a kultura se ne primjenjuje na ljekovite biljke. Ali jedenje slatke trešnje korisno je za zasićenje tkiva i stanica s korisnim elementima.
Koja druga korisna svojstva slatkog trešnje?
Uz pomoć slatke trešnje možete izgubiti težinu. Bobice nisu prikladne za monodiets Međutim, nutricionisti savjetuju jesti nekoliko voća prije ručka kako bi poboljšali probavu. Nakon slatke trešnje, želite malo, sitost dolazi brže. Stoga je prilika da izgubite one dodatne kilograma - tijelo nije preopterećeno hranom. Slatke trešnje mogu se jesti svježe ili zamrznute, bobice čine ukusni pekmez ili kompote.
Kod kuće možete koristiti koristan sočan bobica na različite načine. Na primjer, napravite lica za lice. Tanini u trešnjini pomažu održati čistoću, elastičnost i sjaj kože. Postaje napeta, ne ostaje akne i osip. Acne je znak da se slagging tijela. Voda u ovom slučaju djeluje kao komponenta za čišćenje, uključujući, uklanja višak tekućine i ubrzava metaboličke procese.
kontraindikacije
Korisna svojstva slatkog trešnje više od zla. Iako su neke kontraindikacije dostupne. Na primjer, za one pacijente kojima je dijagnosticiran crijevna opstrukcija (adhezivna bolest) i oni s teškim dijabetesom, trešnje se trebaju odustati. Pogotovo nakon jela. Možete jesti plodove pola sata nakon ingestije glavnog obroka. To jest, možete jesti svejedno, ali vrlo malo. Norma se smatra 300 grama voća dnevno.
Nakon što je pojela pregršt trešanja, možete sigurno raditi svoje poslove, bobice u takvoj količini neće uzrokovati nadimanje ili druge probleme.