Koliko dugo ste razmišljali o tome kako se osjećate o sebi? Možda ste u posljednje vrijeme bili previše strogi za sebe, zahtijevajući od vas nestvarno, a možda ste dugo podcijenili svoje sposobnosti i, kao rezultat toga, imate nizak stav prema sebi.
Stolinov referentni upitnik - imenovanje
Test - upitnik self Stolin stvoren je da identificira jednu od razina ljudskog jastva. Dakle, smatra se da postoje sljedeće faze odnosa pojedinca prema sebi:
- Stadij određenih akcija (ili spremnosti za njih) u odnosu na osobnu "ja" neke osobe.
- Stadij samozrelosti, koji se razlikuje od autizma, očekivanja osobnih interesa za sebe, samopoštovanje i osobni interes.
- Stadij globalnog odnosa pojedinca prema sebi.
Početni se stupanj smatra razlike u sadržaju unutarnje slike osobnosti ("I-image"). To je osobna ideja ili znanje o sebi, njegovu odnosu prema sebi, ne isključujući oblik s kojim se izražavaju određene značajke. jer tijekom čitavog života, svaka osoba se bavi kontinuiranim samonosnim znanjem, akumulirajući znanje o sebi, onda je ovo znanje jedan od značajnih dijelova osobnosti u samoj slici. To znanje postaje objekt procjene osobe, njegovih emocija, pretvara se u predmet ljudske samosuglašenosti.
Upitnik za ispitivanje samopouzdanja Stolin-Panteleyev uključuje sljedeće razine:
- Razina S je globalni odnos pojedinca prema sebi. On definira integralni smisao subjekta, tj. "Da" ili "ne" njegovog unutarnjeg "ja".
- Razina 1 - poštovanje za sebe.
- Razina 2 - autosimptatija.
- Razina 3 je stav koji osoba očekuje od drugih do sebe.
- Razina 4 - osobni interes za sebe.
Isto tako, upitnik za samozastalnost Panteleev-Stolin uključuje sedam razina, s ciljem otkrivanja instalacije ozbiljnosti na određenim unutarnjim akcijama usmjerenim na osobno "ja" ispitanika.
- Razina 1 - samopouzdanje u sebe.
- Razina 2 - omjer ostalih prema predmetu.
- Razina 3 - samoprocjena.
- Razina 4 - sposobnost da se kontrolirate.
- Razina 5 - samo-inkriminacija.
- Razina 6 - vlastiti interes.
- Razina 7 - razumijevanje njihovih osobnih radnji, odluka itd.
Upitnik self Stolin - Panteleev - upute.
Morate odgovoriti na 57 izjava u nastavku. Stavite "+" ili "-" ovisno o vašem odgovoru.
- Moji prijatelji me dobro postupaju.
- Moje su riječi i djelo jedno.
- Ljudi oko mene vide nešto slično svojim unutarnjim "ja".
- Često vidim svoje nedostatke.
- Privlačan sam drugima.
- Moja je slika daleko od stvarnog "ja".
- Ja sam uvijek zanimljiv za sebe.
- Često se žalim.
- Imam ljude s kojima sam blizu.
- Nisam zaslužio samopoštovanje.
- Ponekad se mrzim.
- Vjerujem u sve moje želje.
- Želim se promijeniti.
- Ne obraćam pažnju na moj "ja".
- Želim da sve bude sjajno u životu.
- Ja se posramo.
- Strancu ću se činiti ugodnom osobom.
- Ja odobravam osobne radnje.
- Mrzim svoje slabosti.
- Radoznalo bih razgovarati s njegovim blizancem.
- Neke od mojih osobina su mi izvanzemaljci.
- Neće svi osjećati kao da su poput mene.
- Ja ću provesti planirane.
- Često se šalim o sebi.
- Najviše ispravno je slušati.
- Stranac će u meni vidjeti samo odbojnu.
- Ako nisam rekao sve, to ne znači da ću djelovati na taj način.
- Moja samosvijest je prijateljska.
- Slažem se na osobne slabosti.
- Ne zanima me cijelo vrijeme voljene osobe.
- Ponekad želim da mi se dogodi nešto strašno.
- Ne izazivam ugodne emocije mojih prijatelja.
- Zadovoljan sam kad vidim sebe kroz oči moje voljene.
- Pitam se je li to humano kada se žude.
- Ja sam ništa.
- Ponekad se i divim.
- Cijenim se.
- Ne vjerujem da sam odrasla osoba.
- Bez pomoći drugih, ne mogu mnogo učiniti.
- Ponekad se ne razumijem.
- Nema dovoljno energije, predanosti.
- Okruženje mene cijenim.
- Ne sviđa mi se.
- Nisam ozbiljan.
- Ja sam uzrok razdražljivosti.
- Ponižavam se.
- Negativne i pozitivne osobine su moja jedna cjelina.
- Zadovoljan sam svojim "ja".
- Ja stvarno ne volim.
- Moji snovi nisu realni.
- Moj drugi "ja" bi dosadno komunicirati.
- Naći ću zajednički jezik s inteligentnim čovjekom.
- Ne razumijem sve što se događa u meni.
- Imam više zasluga.
- Neću se optužiti za beskrupuloznost.
- Ako je to smetnja, odgovoriti: "Ja ću to podijeliti s vama"
- Kontroliranje sudbine.
Trebali biste sažeti izjave s kojima se slažete kada su uključeni u faktor s "+" i negativnim izjavama ukoliko su uključeni u negativne čimbenike. Dobit ćete "sirovu točku". Prevedeno je na temelju tabelarnih vrijednosti u učestalosti (%).
Stavke koje su uključene u određeni faktor:
Razina S:
- "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
Samopoštovanje (I):
- "+": 2, 23, 53, 57;
- "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.
Razina autosimpatije (II):
- "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
- "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.
Razina očekivanih odnosa od drugih (III):
- "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.
Razina samostalnog interesa (IV):
- "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- "-": 14, 51.
Razina samopouzdanja (1):
- "+": 2, 23, 37, 42, 46;
- "-": 38, 39, 41.
Razina odnosa drugih (2):
- "+": 1, 5, 10, 52, 55;
- "-": 32,44.
Razina prihvaćanja samopouzdanja (3):
- "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- "-": 21.
Razina samoučenja (4):
- + ": 50, 57;
- "-": 25, 27, 31, 35, 36.
Razina napunjenosti (5):
- "+": 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- "-": nema rezultata
Razina vlastite kamate (6):
- "+": 17, 20, 33;
- "-": 26, 30, 49, 51.
Razina samorazumijevanja (7):
- "+": 53;
- "-": 6, 8, 13, 15, 22, 40.
Indikator kaže sljedeće:
- ako je manji od 50, znak nije promatran;
- 50 - 74 - znak je promatran;
- više od 74 - izražena značajka.