Stevia - prednosti i štete
Nutricionisti kažu da su granulirani šećer i rafinirani šećer daleko od najkorisnijih proizvoda. Trebali bi ih potpuno napustiti ili zamijeniti nešto drugo: sušeno voće, med. Također možete odabrati jedan od zaslađivača koji se danas mogu naći u bilo kojoj trgovini. Najpopularniji je stevia šećer, višegodišnja biljka čija je domovina Amerika. Međutim, ta se kultura također nalazi u Rusiji, gdje se široko koristi u području biljne medicine. No, svi ne znaju što su prednosti i štete stevije i da li je dopušteno koristiti je kao alternativa tradicionalnom šećeru. Možete razumjeti ovaj problem ispitivanjem svojstava ovog lijeka.
Prednosti i štete prirodnog sladila stevia
Sam po sebi, biljka stevia je pravi skladište vrijednih tvari. Na primjer, on sadrži vitamini A i vitamin C, B, vitamin D, nikotinsku kiselinu, forforfor i kalcij, kalij, magnezij, selen, rutin, kvarcitin itd. U svojoj čistoj formi ova trava može imati blagotvoran učinak na gastrointestinalni trakt, genitalni sustav, cirkulatorni, urinarni antibakterijska svojstva, liječi rane, ublažava upalu, itd. Naravno, stevia zaslađivač ne može pohvaliti istu količinu pozitivnih svojstava, iako je izrađena isključivo od biljnih sirovina i naziva se proizvodi koji su identični prirodnim. Lijek ima malo drugačiji zadatak - čuva prirodnu slatkoću biljke i njegov siguran, zdravstveno neutralan status.
Korištenje stevia sladila za tijelo leži prvenstveno u činjenici da u potpunosti može eliminirati tradicionalni bijeli pijesak i rafinirani šećer. Prirodna priprema je nekoliko desetaka puta slađa od šećera, može se koristiti ne samo u pićima, nego i dodati u slatkiše, pečene robe i sva druga jela, uključujući domaću konzerviranu hranu. Takav zaslađivač ne sadrži kalorije i ne može oštetiti lik, te je teže pretjerati jer je puno lakše dozirati steviju u tabletama od prebrojavanja žlica šećera.
Sladilo iz biljnih materijala nije zarazno i nema nikakvih nuspojava. Uostalom, u suštini, to nije sintetička tvar, u njemu nema laboratorijske kemije. Ovo je samo ekstrakt slatke trave koja ne sadrži dodatne sastojke.
Međutim, uz prednosti i štete stevije, također može biti, stoga, prije nego što počnete uzimati lijek, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Prvo, lijek u ljudi može biti individualna netolerancija na ovaj lijek. Drugo, nije uvijek prikazano hipotenzivno jer stevija smanjuje krvni tlak i može uzrokovati skokove. Treće, ova zamjena za šećer treba napustiti bolesnike s niskim razinama glukoze u krvi koji mogu 
doživljava hipoglikemijski stres.
Prednosti i štete stevije kod dijabetesa
Prirodni zaslađivač često se preporučuje za pacijente s dijabetesom. To je mnogo korisnije od ostalih lijekova sintetičkog porijekla. Stevia, međutim, praktički nema kontraindikacije i može se dodati bez straha za bilo koju hranu. Optimizira razinu glukoze u krvi i ne dopušta da se ova supstanca nakuplja.
Međutim, iz stevia šećera, uz svoje prednosti, može biti ozlijeđen ako se droga zlostavlja. Može izazvati kapanje krvnog tlaka, tahikardija , kao i probavne smetnje i proljev u kombinaciji s određenim proizvodima, kao što je mlijeko.