Sociopatija - u čemu se ova duševna bolest pokazuje?
Prisutnost mentalnog poremećaja, koja se naziva socijalna fobija, pokazuje upozorenje koje se često pojavljuje, što se osjeća kada se radi o sudjelovanju u društvenom životu. To je jedna od najčešćih kršenja, čak i koja se može primijeniti na samoispravljanje.
Sociopatija - što je to?
Povijest proučavanja društvene fobije kao neovisne povrede počinje 60-ih godina prošlog stoljeća. Prije toga, socijalna fobija je percipirana kao neuroza, opterećena nekim značajkama karaktera - plahost, želje za samoćom. Trenutno se tisuće psihijatara i psihologa iz cijelog svijeta bavi proučavanjem ovog problema. U doba interneta, socijalna fobija je stekla nove značajke i proširila se vrlo široko.
Anksioznost u društvenoj fobiji razlikuje se od normalne reakcije tijela na faktore stresa, specifična je, zamagljena, nelogična, iracionalna i iznimno dugotrajna. Margaret Thatcher točno je opisao ovo stanje kao strah od onoga što se nikada neće dogoditi. Pate od socijalne fobije doživljavaju poteškoće u bilo kojoj društvenoj akciji - govoreći javno, polaganjem ispita, razgovarajući telefonom, ali čak i više društvenih fobija se boji negativne ocjene njihovih akcija iz društva.
Vrste društvene fobije
Anksioznost u društvenim phobias manifestira se na dva načina na koje se bolest može klasificirati. Socijalna fobija - vrste:
- istaknuta socijalna fobija - se manifestira u istoj vrsti situacija, primjerice, pri polaganju ispita, potrebu upoznavanja ili prolaza intervjua;
- generalizirano - nastaje u drukčijem društvenom okruženju.
Sociopatija i sociopatija - razlika
Prisutnost zajedničkog korijena u smislu sociopatije i socijalne fobije govori o njihovu srodstvu, ali općenito imaju mali kontakt. Socioblob - strah od društva, doživljava tjeskobu kada je to potrebno za interakciju s drugim ljudima. Sociopat je mentalno bolesna osoba koja ignorira društvene norme, agresivna, sukobljiva, ravnodušna prema drugima, često vodi antisocijalni način života. Druga razlika je u tome što osoba može samostalno naučiti socijalnu fobiju, a s sociopatijom liječnik treba pomoć.
Što je opasna društvena fobija?
Mnogi ljudi vjeruju da je društvena fobija mentalna bolest, ali to je mentalni poremećaj. Sociofob teži samoći, smanjuje kontakt. S jedne strane, izgleda sasvim bezopasno, ali s druge strane, socijalna fobija, kao nitko drugi, nije sklona alkoholizmu i ovisnosti o drogama, uz pomoć tih alata može pokušati smanjiti anksioznost, osloboditi se. Osim toga, mnogi ljudi koji pate od socijalne fobije nisu u stanju ostvariti sebe, pokazati svoje sposobnosti, započeti obitelj. Visoka sklonost društvenih fobija na depresiju i samoubojstvo.
Socijalna fobija - uzroci
U velikom broju slučajeva, početak socijalne fobije treba tražiti u ranom djetinjstvu - do jedne godine. Ako majka nije bila pozorna na dijete, često ga je ostavila, ostavljajući je na baka ili dadilje, dijete je postalo više zabrinuto, nemirno i žestoko. Strah od gubitka majke zauvijek ukorijenjen u duševnoj psihi, počeo se bojati drugih ljudi, jer vidio u njima prijetnju. U takvim uvjetima, do godine dijete može razviti hospitalizaciju - grubo mentalno oštećenje koje dovodi do ozbiljnih problema u društvenom životu (socijalna fobija, antropofobija, sociopatija) i psiho-emocionalna sfera.
Hospitalizam je i dalje ekstremna opcija, razvijanje ako dijete provede prve mjesece života u vrtiću, bolnici, sirotištu. Kod kuće, zanemarivanje majke ne vodi takvim ozbiljnim posljedicama, ali čak i manja odstupanja dovode dijete u opasnost za društvene prekršaje. Da bi se dijete zaštitilo od socijalne fobije, majka bi trebala biti što blaža i brižnija.
Ponekad se akutna društvena fobija odvija kasnije - tijekom adolescencije. Uzrok razvoja može biti neugodan događaj koji će postati pravi katalizator za formiranje mentalnog poremećaja. Na primjer, učitelj je oštro kritizirao dijete u školi, nakon čega se počeo bojati odgovoriti na ploču ili odbio pohađati školu uopće. Nadalje, taj se strah može proširiti na komunikaciju s vršnjacima, posebice - s pripadnicima suprotnog spola. Posebna rizična skupina uključuje djecu čiji roditelji također pate od socijalne fobije.
Razlog za razvoj društvene fobije može biti:
- nedostatak adekvatne procjene djetinjstva i pohvala od roditelja;
- predstavljanje napuhanih zahtjeva djetetu;
- ismijavanje u dječjem timu;
- sukobi u timu ili obitelji;
- antisocijalni način života roditelja;
- loš početak seksualnog života;
- somatske bolesti.
Socijalna fobija - simptomi
Ako je uzrok napada straha bio akutna društvena fobija, osoba će doživjeti kompleks neugodnih simptoma, među kojima se često nalaze:
- kratkoća daha;
- problemi s govorom - psihička glupost, mucanje;
- povećano otkucaj srca;
- mučnina;
- vrtoglavica;
- zimice, drhtavim udovima;
- topline ili hladnog znoja.
Znakovi društvene fobije
Gornji somatski simptomi upućuju na to da osoba ima dijagnozu socijalne fobije u kojoj se ta anksioznost manifestira emocionalno:
- u očekivanju lošijih događaja;
- krši pažnju;
- u anksioznosti, nadraženosti, napetosti;
- u noćnim morama;
- u smislu deja vu;
- u smislu "praznih" mozga.
Situacije u kojima postoje fizički i psihički znakovi društvene fobije:
- govoriti pred velikom publikom (odgovor na ploču u školi, sveučilište);
- demonstracija njihovih talenata ili vještina za velik broj gledatelja (nastup na pozornici, natjecanje);
- razgovori;
- poslovni pregovori;
- sastanaka s značajnim, autoritativnim ljudima;
- komunikacija sa strancima;
- razgovori na telefonu, skype;
- posjeti prepunim mjestima;
- bilo koje radnje na ljudima (zalogaje, čitanje).
Kako živjeti s društvenom fobijom?
Za osobu s poremećaj anksioznosti vrlo je važno naučiti drukčije gledati neke zastrašujuće situacije i zapamtiti - socijalna fobija je izlječiva. Često, drugi ne primjećuju pogreške drugih, jer usredotočena na sebe. Čak i ako ih vide, ne pridaje veliku važnost pogrešaka. Pobijanje socijalne fobije brzo neće funkcionirati, ali s korektivnim akcijama ona će se povući. Ako ništa ne bude učinjeno, socijalna anksioznost može prerasti u antropofobiju - strah od svih ljudi općenito.
Kako prevladati socijalnu fobiju?
Da biste saznali kako se riješiti socijalne fobije, trebate kontaktirati psihoterapeuta. Kombinacija psihološke korekcije i liječenja lijekova daje dobre rezultate. Liječnik će naučiti socijalnu fobiju objektivnu samo-percepciju, samokontrolu, pomoći će u borbi protiv negativnih misli i osjećaja. Uz pomoć kognitivno-bihevioralne psihoterapije, osoba će lakše smiriti neugodne situacije. U nekim slučajevima, liječnici dijagnosticiraju socijalnu fobiju i hipnozu. Lijekovi uključuju antidepresive, benzodiazepinske lijekove.
Kako sami prevladati socijalnu fobiju?
Postojanje pod jarmom društvene fobije je vrlo teško, ali ako osoba ne želi kontaktirati stručnjaka iz nekog razloga, može se pokušati pomoći. Kada dijagnosticirate socijalnu fobiju, liječenje bi trebalo početi uklanjanjem simptoma - vježbama majstora disanja, prilagodbom načina života, ostaviti više vremena za odmor i ugodne aktivnosti, jesti i manje kofeina i alkohola.
Psihološki savjeti za liječenje društvene fobije:
- kako bi manje ovisili o mišljenju drugih, potrebno je stvoriti pozitivnu sliku sebe, razviti vlastite jake značajke;
- ne možete izbjeći uznemirujuće situacije - to može samo pogoršati problem;
- riješiti se socijalne fobije s male točke gledišta - mali koraci prema strahu će naknadno komplicirati zadatak;
- potrebno je sjetiti se zauvijek - svi sviđaju da je nerealno, a ne nužno;
- da biste se uspješno izliječili, morate manje razmišljati i biti više zainteresirani za svijet oko sebe.
Pravoslavlje o društvenoj fobiji
Za vjernika važno je znati kako crkva percipira dijagnozu društvene fobije. Klerka inzistira da je socijalni fobic lijen čovjek koji, štoviše, nema ni poniznosti ni strpljenja. Vidjevši njihov problem, socijalna fobija, po mišljenju crkve, trebala bi poduzeti sve napore kako bi iskorijenila fobiju. A kako se ne bi trebali bojati ljudi - trebate ih voljeti, a ne spustiti se na sebe. I što više vole osobna iskustva, manje strah i socijalna fobija koju ima.
Slavne osobe koje pate od socijalne fobije
Paradoksalno, među ljudima međunarodne reputacije, ima mnogo onih koji su izražavali socijalnu fobiju. Ti se ljudi teško bore sa svojim strahovima i mogu biti primjeri za druge:
- Kim Basinger se panično boji nastupiti u javnosti i pati od napada panike, ali se i dalje bori s fobijom, u kojoj joj pomaže psiholog i kći.
- Robert Pattinson - uvijek je bio stidljiv i stisnut mladić, pomogao mu je snimati društvenu fobiju snimanjem, iako je postao glumac koji je volio jednu djevojku.
- Jim Carrey - nije nimalo da se vrlo tužan čovjek skriva pod maskom klauna - poznati glumac je uvijek bio vrlo plašljiv, i samo je radio na sebi da mu pomogne da se nosi s anksioznosti i postane popularan.
- James Hetfield - "izlazi" iz uznemirujućeg iskustva koje je član grupe Metallice pomogao glazbi i savjetovao svojim obožavateljima dijagnozu socijalne fobije da vjeruju u sebe i neumorno prevode svoj san u stvarnost.
