"Mliječna voda", kako su ga davni ljudi nazvali, izuzetno je korisna i znali su za to. Ovaj zadivljujući proizvod nosi jedinstveni kompleks vitamina i hranjivih tvari koji mogu pružiti neprocjenjivu uslugu ljudskom tijelu.

Što je koristan serum?

Serum sadrži vitamine A, C, E, cijelu skupinu B, kao i nikotinsku kiselinu i probiotike. Proizvod je bogat serumskim bakterijama, sadrži kolin koji se bori protiv "štetnog" kolesterola: čisti pluća od plastičnih kolesterola, pomaže smanjiti koncentraciju tzv. Zasićenih masti u krvi. кальций kalcijum , tako nužna za čvrstoću kostiju, iznenađujuće, nakon kuhanja curda gotovo u potpunosti ... ostaje u serumu! Pomaže smanjiti razinu šećera u krvi, što znači da sprečava dijabetes i, naravno, sirutka za gubitak težine je neophodan proizvod.

Kako izgubiti težinu na serumu?

Prekomjerna tjelesna težina, u pravilu, je abnormalan metabolizam ili problemi u probavnom traktu, tako da se prednosti seruma gubitka mase odmah očituju: uklanja višak tekućine iz tijela, savršeno čisti probavni trakt, blagotvorno djeluje na bubrege i liječi dijeta mršavljenja "Tihi radnik" našeg tijela - jetra.

Sirutka je nedvojbeno korisna za gubitak težine, jer sprečava nastanak bakterija koje se nalaze u crijevima.

Odvojeno vrijedno spomena dijetna hrana , Tijekom tog razdoblja učinkovita dijeta mršavljenja seruma. Budući da se radi o niskokaloričnom proizvodu, može se konzumirati tijekom dana bez ograničenja. Dijeta može uključivati ​​povrće i voće s niskim sadržajem šećera, mršavom piletinom, ribom, svježim sirom. I u svakom obroku morate piti 1 šalicu sirutke.