izraz vlastite ličnosti
Samoizražavanje osobnosti je prirodna ljudska potreba, koja je inherentna apsolutno svima. Unatoč činjenici da nas moderno društvo često dovodi do određenih granica i prisiljava nas na neku vrstu ponašanja, ponekad čak i odjeću i izgled, svaka osoba želi naći vremena da bude sam. Ponašanje na sveučilištu ili na poslu je jedna stvar, i naravno, to nisu mjesta gdje bi bilo vrijedno očitovati vašu individualnost previše vedro. No, u slobodnom vremenu za suzbijanje njihove potrebe za samoizražajem nije preporučljivo.
Sloboda i strah od samoizražavanja
Vrlo je važno slobodno izražavanje osobe, a mogući problemi s tim dovode do velikog broja problema. Zašto je to tako važno?
- Samoizražavanje je najdostupniji i najmoćniji izvor radosti i sreće;
- samoizražavanje nadahnjuje i daje olakšanje od umora i negativnosti;
- samoizražavanje je najjednostavniji način za razumijevanje i poznavanje sebe, razviti neke osobine u sebi;
- samoizražavanje podiže samopoštovanje i daje samopouzdanje;
- samoizražavanje je najbolji način za pronalaženje istomišljenika i pronalaženje prijatelja u duhu.
Kada se osoba iz nekog razloga ne može otvoreno angažirati u samoizražavanju, to dovodi do smanjenja samopoštovanja, ukočenosti i mnogih kompleksa. Za mnoge ljude samoizražavanje je cilj života, a to nije slučajno: osoba koja slobodno stvara i ne nosi maske puno je slobodnija i sretnija od ostalih.
Načini samoizražavanja
Vrlo je važno za svaku osobu da pronađe vlastitu vrstu samoizražavanja. Za neke, to je karijera i profesionalni uspjeh - za nekoga - kreativnost ili zanatske radnje, za nekoga izgleda. Razmotrite mogućnosti.
- Samoizražavanje osobnosti u struci. Kao što kažu, najbolji je posao vrlo plaćeni hobi. Ako se uspijete izraziti na poslu, smatrajte se jednim od najsretnijih ljudi, jer je za većinu posao samo način plaćanja. Najčešće je takva vrsta samoizražavanja moguće za ljude u kreativnim profesijama, ali ako ste prirodni vođa i držite se na položaju vodstva, to se definitivno može smatrati samoizražajem.
- Samoizražavanje u djelima. Ovo gledište je toliko učinkovito da se u psihologiji metoda kreativnog izražavanja koristi za pomoć osobi koja izbacuje emocije ili rješava neke unutarnje probleme. Jeste li primijetili da nema toliko pozitivnih pjesama i slika? Pjesnici i umjetnici imaju tendenciju izbaciti na papir i platno, prije svega, naime negativne emocije, živahni izraz ili bol. To nije slučajno: činjenica je da u procesu samoizražavanja, osoba osvaja svoju bol, osvaja njegov problem. Nije važno kako se "izražavate": napisati pjesme, plesati, pjevati, križići ili fotografirati. Bez obzira na to, učinite to što je češće moguće da biste dobili maksimalni užitak i korist. Ako još niste pronašli sebe - pokušajte sve jedan po jedan dok ne pronađete nešto što vam odgovara.
- Samoizražavanje kroz nastupe.
Većina psihologa se složila s činjenicom da vanjsko samoizražavanje čini osobu sretnijom. Kada dodate individualnost vašoj slici, pokazujte svoj ukus u stilu, ne samo da vas čini sjajnijim nego i usklađuje vaš vanjski dio s unutarnjim. - Samoizražavanje s okusom. Znanstvenici su utvrdili da ljudi koji slušaju istu glazbu često imaju zajedničke značajke temperamenta, karaktera itd. Odabir omiljenih filmova ili glazbe te komuniciranje s istomišljenicima na tim temama od interesa za vas, izražavate se i sami.
Samoizražavanje je jednostavan način da budete sretniji i pronašli suglasnost sa svojim unutarnjim svijetom. Neka bude prisutna u vašem životu u svim njegovim manifestacijama!