Salate vam omogućuju da pustite fantasy u slobodu. Nove kombinacije, koje su izradile domaćice i kuhari, pretvaraju se u ukusnu javnu domenu. Jedna od novih salata, o kojima ćemo govoriti u ovom članku, razlikuje se ne samo po zanimljivom ukusu, već iu njenom niskom sadržaju kalorija.

Salata s Pekinese kupusom i lignjem

sastojci:

  • lignje - 2 polovica;
  • škropljeni škampi - 150 g;
  • Pekarski kupus - 1 glavu;
  • konzervirano kukuruzno lonac;
  • rajčica - 1 šaku;
  • majoneza - okus;
  • masline - 50-70 g.

priprema

Tjelesni trupovi su oprani i uklonjeni iz filma. Uklonite unutrašnjost i ponovno napunite lignje kipuću vodu. Držimo glavonošce u vodi za 1 minutu, nakon čega stižemo, ohladimo ih i izrežemo u prstenove.

škampi kuhati. Pekarski kupus (zeleni dio) sitno sjeckani. Iz kukuruza ulijte tekućinu i pomiješajte zrnca sa već pripremljenim sastojcima. Rajčice smo izrezali u malim krugovima, ili četvrtinama. Kombinirajte sve sastojke u zdjelici za salatu, dodajte masline i napunite gorivo Salata od Calamari , kupusa i kukuruznog majoneza.

Recept za salatu "Neptun" s lignjama i morskim keljima

sastojci:

  • lignje - 2-3 trupla;
  • rakovi od rakova - 200 g;
  • škampi u limenkama - 200 g;
  • jaja - 5 kom .;
  • morski kelj - 100 g;
  • majoneza - za punjenje gorivom;
  • crveni kavijar - za ukras.

priprema

Kantidi se čiste, ispiru i kuhaju u kipućoj slanoj vodi za 1 minutu. Kuhani trupovi ohlađeni su i izrezani u srednje prstenove. Štapići od rakova razvijati se u jedan sloj i izrezati u trake. Kuhajte jaja, odvojite bijelo od žumanjaka i dobro nasjeckajte. Žumanjci se bore s majonezom. Morsko kupus, zbog praktičnosti jesti salate, prepolovio je pola. Pomiješajte sve pripremljene sastojke, dodajte škampi i napunite jelo s majonezom. Prije posluživanja, "Neptun" ukrašava crvenim kavijarom.

Salata od lignje s jajima i kupusom

sastojci:

  • lignje - 2-3 trupla;
  • dagnje konzervirane - 1 lonac;
  • rakovi od rakova - 150 g;
  • 4-5 jaja;
  • Pekarski kupus - 1 glavu;
  • konzervirano kukuruz - 1/2 mogu;
  • rajčica - 1 kom .;
  • zelje - okus;
  • majoneza - na okus.

priprema

Kantidi trupla poprskati s toplom vodom da biste dobili osloboditi od pokrivaju film. Kuhamo lignje u kipućoj slanoj vodi 30-40 sekundi ili ulijemo još dva puta s strmom kipućom vodom. Nakon toga, odrežemo glavonošce u tanke prstenove i stavimo ih u salatu. Rakove štapiće izrezane u kocke i zajedno s školjkama koje šaljemo u izrezani lignje.

Pekarski kupus tanko je rastrgao. Kuhajte jaja kuhana, čistim i fino usitnjena. Rajčice su izrezane u kockice. Uz pomoć kukuruza višak tekućine. Mi pripremamo pripremljene sastojke zajedno s našim plodovima mora i napunimo salatu s majonezom. Prije posluživanja, stavite posudu u hladnjak za 1-2 sata, a zatim posipajte svježim biljem kao ukras.

Salata s lignjem, kupusom i jajima

Ova salata u žurbi pomoći će vam u prevladavanju blagdana, kada gosti i voljeni zahtijevaju različitost na banketnom stolu.

sastojci:

    salata lignje jaje kupus
  • konzervirana lignja - 1 lonac;
  • morski kelj - 150 g;
  • konzervirana zelena graška - 1 mogu;
  • jaja - 5 kom .;
  • majoneza - na okus.

priprema

Kuhajte jaja kuhana, čistim i fino usitnjena. Pomiješajte jaja s morskim keljom, dodajte konzervirane graške, isprati ih tekućinom. Konzervirani lignje izrezati se u tanke prstenove ili slamke, a zatim dodati ostatku sastojaka. Napunite jelo s majonezom i poslužite.