Još jedan ukusni i hranjivi prvi tečaj - juha od riže s rajčicama. Ovo jelo brzo je i ne zahtijeva nikakve posebne kulinarske znanja ili teško dostupne sastojke.
sastojci:
priprema
Počnemo kuhati s umakom od povrća, zagrijavajući krišku maslaca u tavi i namočevši na njoj nasjeckane listove celera i mrvice s bijelim lukom. Kad se povrće omekša, dodajte šećer, ocat i nastavite kuhati oko minutu. Zatim dodajte u tavu pire od rajčice i cijela rajčica, zajedno s sokom. Kuhajte rajčice oko 10 minuta, sezoni i pomiješajte s povrćem. Ostavite posudu na peći još 15-20 minuta, zatim pomiješajte juhu s prethodno kuhanom rižom i izvadite iz vatre. Posolite sa zelenilom prije posluživanja.
sastojci:
priprema
Trljajte rajčice u miješalici zajedno s uljem avokada, solom i balzamovim ocatom. Grind puree i pomiješati s povrće juha. Dodajte kuhanu rižu i ohladite jelo.
Prije posluživanja, pržite kapice i izrežite avokado u kocke. Ukrasimo juhu pripremljenim sastojcima, pospite bosiljkom i poslužite.
sastojci:
priprema
U tavi, utopite komad maslaca i pospite sjeckani luk, češnjak i bosiljak. Posolite cijelu sol i papar, sipajte rajčice uz sok i juhu. Sadržaj posude pokrijte poklopcem i pričekajte dok se ne kuha, a zatim smanjite toplinu i nastavite kuhati još 10 minuta.
Pomoću miješalice, isprati sve sastojke. Pomiješajte brašno s lagano zagrijavanim mlijekom i dodajte rajčicu bazu za juhu. Zatim dodajte rižu i vratite juhu na tanjur, oko 5 minuta. Odrezite rižinu juhu s rajčicom na okus i posipajte sa drobljenim biljem prije posluživanja.