Psihologija stresa
Danas, svatko tko ne sluša, svi se žale na stres, bez obzira na to jesu li pozitivni ili negativni stres. Načelno, ispravno zovemo stanje kad se krv njiše, izgled postaje dosadan, i čini se da sve možete učiniti, iako je planina ograničena. To je utjecaj stresa na tijelo. Pokušajmo razumjeti psihologiju stresa, detaljnije.
Što je stres?Stres je fiziološka reakcija tijela na poticaj, i nije važno je li pozitivni stimulans ili negativni, biokemijski odgovor organizma isti. Razlika leži u veličini stres , ili su naše prilagodljive sposobnosti superiorni od događaja koji je izazvao stres. Na toj osnovi u psihologiji se stres i nevolja dijele.
Štetni stresBudući da je stres ljubav, poljubac i bilo koji drugi radosni događaj, govorit ćemo o nevolji, jer je to "štetni stres" koji može naškoditi našem zdravlju. Stalne nevolje iskusili su vojnici u ratu, kontrolori zračnog prometa, vozač čiji je automobil iznenada nestao pješac.
Prednosti stresaU načelu, znanost psihologije, iako se bavi borbom protiv stresa, ali svi psiholozi su jednoglasni po mišljenju da je stres pokretačka sila našega svijeta. Pokušajmo to shvatiti: kada se prije neke osobe pojavljuju "nepremostive" prepreke, nikad prije, on pod utjecajem hormona stresa može mobilizirati sve njegove fizičke i psihičke moći i prevladati prepreku. To jest, ova prepreka bila je nad njegovim prilagodljivim sposobnostima, i on, nakon što je prevladao ovu prepreku, povećao je životnu prilagodbu. Drugim riječima, postalo je bolje.
Kad se u psihologiji govori o stresu i otpornosti na stres, to znači upravo takve ljude - oni koji su već suočeni s ozbiljnim problemima u njihovom životu, stoga će novi poticaji reagirati manje nasilno, još više rezervirano i smireno. Kao što kažu, sada su "more plemenu".
"Nečovječna" moć Koliko je puta bilo slučajeva koji se ne mogu logično i znanstveno objasniti. Svi znamo priče o majkama koje okreću strojeve, pomjeraju grede, izvlače ih iz vatre, podižu stabla kako bi spasili svoju djecu. Sve je to zbog najsnažnijeg stresa, koji, kako ne zvuči smiješno, gura ljude na eksploatira. To jest, stres otkriva skrivene mogućnosti neke osobe da se bave situacijom koju on ne želi prihvatiti. Sve ove jake krhke žene prikrivaju u sebi neiscrpna sredstva ljudskog tijela koje će naše tijelo uvijek pokazati za prvu potrebu.