Proizvodi zabranjeni tijekom trudnoće
Trudnoća je iznenađujuće razdoblje u životu svake žene koja ima puno mogućnosti i ograničenja. Danas ćemo razgovarati o proizvodima, čija uporaba nije poželjna tijekom trudnoće.
Popis zabranjene hrane tijekom trudnoće uključuje:
- proizvodi koji se ne podvrgavaju odgovarajućoj toplinskoj obradi (dimljeni meso, kiseli krastavci, kobasice, pite);
- bogate konzervansima (dugoročni proizvodi za skladištenje, konzervirana hrana, pripremljena hrana);
- proizvodi koji su prirodni alergeni hrane (sirova riba, kavijar, agrum, plod i med, čokolada i kakao);
- proizvodi s visokim rizikom od bakterija (jaja, domaća majoneza, svinjetina, janjetina, teletina, neke vrste riječne i morske ribe).
Razmislite o kontraindicijama nekih vrlo popularnih u budućim majčinskim jelima.
Đumbir u trudnoći - kontraindikacije
Đumbir je korjenasto povrće koje je iznimno zdravo, ali tijekom trudnoće njegova potrošnja treba biti ograničena u bilo kojem obliku, bilo sirovo ili ukiseljeno. To je zbog činjenice da je tijekom trudnoće potrebno napustiti proizvode koji sadrže ocat što je više moguće - povećava kiselost želučanog soka i može uzrokovati oštećenje sluznice želuca, čija se zaštitna funkcija smanjuje zbog promjena hormonalnih razina tijekom trudnoće.
Ružmarina tijekom trudnoće
Ima kontraindikacije za vrijeme trudnoće i šećerne trske - piće bogato vitaminom C i bioflavonoidima, ali u trudnica može uzrokovati povećanje tonusa maternice i uzrokovati pobačaj ili krvarenje. Velike doze vitamina C mogu uzrokovati probavu i negativan utjecaj na razvoj vezivnog tkiva u fetusu.
Cranberries tijekom trudnoće i njegove kontraindikacije
Brusnice, u obliku u kojem smo ga navikli - to je voćni sok od bobičastog plodine ili brusnice u šećeru u prahu. Sam po sebi, brusnice su vrlo kisele, a kada se konzumira bez šećera, često uzrokuje žgaravicu. A uporaba u obliku voćnih napitaka ili šećera povećava kalorijski sadržaj prehrane trudne žene i dovodi do prekomjerne težine fetusa. Osim toga, potrebno je uzeti u obzir uvjete za berbu plodova. Brusnice, poput borovnica, savršeno se nakupljaju u sebi svih vrsta toksina, radionuklida i nitrata. Lingonberry tijekom trudnoće ima iste kontraindikacije kao brusnice, ali sadrži i kompleks bioaktivnih tvari koje mijenjaju ton maternice.
Mogu li koristiti cikorije tijekom trudnoće?
Budući da je ograničenje korištenja kave za trudnice smanjeno na jednu šalicu dnevno, mnogi ga pokušavaju zamijeniti cikorijom. Ovo nije sigurno za buduću odluku djeteta, budući da je sama cikorija alergična i može utjecati na razvoj fetalnog dišnog sustava, blokirajući sintezu surfaktanta - tvar koja je potrebna za širenje beba pluća.
Kontraindikacije lanenog ulja tijekom trudnoće
Prekomjerne količine bilo koje masti, kako biljnih tako i životinjskih, su kontraindicirane tijekom trudnoće. Osim toga, laneno ulje ima izražen laksativni učinak i može dovesti do crijevnih poremećaja.
Bran tijekom trudnoće ima slične kontraindikacije, ali osim poremećaja oni povećavaju perilstatiku i mogu pridonijeti crijevnoj nelagodi u trudnica. Osim toga, oni sadrže specifične spojeve žitarica - gluten, koji u budućnosti mogu uzrokovati enteropatiju glutena ili netoleranciju komponenata nekih žitarica.
Malina - kontraindikacije u trudnoći
Da, malina također je kontraindicirana tijekom trudnoće, budući da je prirodni erogovnikom, tj. povećava kontraktilnu sposobnost maternice i, nadalje, je alergeni, iako ne najjači.
Kontraindikacije medu tijekom trudnoće
Med je također uključen u popis zabranjenih proizvoda iz nekoliko razloga odjednom:
- Prvo, to je najjači alergen;
- drugo, dovoljno je visoko u kalorijama i potiče povećanje težine.
U svakom slučaju, jesti ili ne jesti proizvode koji su kontraindicirani tijekom trudnoće, svaka žena odluči sama. Vaše zdravlje i zdravlje djeteta - samo u vašim rukama.