Za krumpir, tjesteninu i krumpir - prženje svinjetine može nadopuniti svako jelo, bez obzira na način kuhanja. Možete zadržati meso sočan i pružiti ga s bogatim ukusom zahvaljujući našim receptima.

Ukusna azijska odreska svinjskog mesa

Kombinacija nježnog svinjskog fileta s slatkim i oštrim umacima tradicionalno je za azijska jela. Pržena svinjetina u ovom receptu nije iznimka.

sastojci:

  • sezamovo ulje - 15 ml;
  • biljno ulje - 15 ml;
  • svinjski filet - 280 g;
  • slatki paprika (crvena i žuta) - 2 kom .;
  • škrob - 5 g;
  • umak od soje - 20 ml;
  • sok od limete;
  • vruća čilija - okus;
  • med - 7 g.

priprema

Prije kuhanja svinjetine svježe, sam filet mora se rezati u trake i zasušiti na velikom broju zagrijanog ulja. Istodobno s mesom, slično sjeckani slatki papar nalazi se na tavi. Nakon 6 minuta, kombinirajte umak od soje s škrobom tako da nema grudica i prelijte smjesu u meso. Dodajte sjeckani čili i med, pomiješajte. Da ne bi zapalili glazuru, dodatno je potrebno uliti 6 žlica vode ili juha. Temeljito pomiješajte meso s glaziranim tijestom i poslužite pečenje s kuhanom rižom ili rezancima.

Ako želite kuhati svinjetinu od peciva u sporom štednjaku, upotrijebite način rada "Prženje" ili "Pečenje" tijekom cijelog razdoblja kuhanja.

Pečena svinjetina s kiselim vrhnjem

Ako spasite svinjetinu od masnoća, dobit ćete vrlo nisku kaloriju, što može biti hranjivije, popraćeno masnim umakom, poput ove, na bazi kiselog vrhnja i vrhnja. Za one koji se ne boje dodatnih kalorija.

sastojci:

  • pšenično brašno - 20 g;
  • svinjetina - 200 g;
  • mesni medij - 60 ml;
  • bogata krema - 150 ml;
  • kiselo vrhnje - 60 g.

priprema

Odvojite kriške od kosti i izrezati u trake. Skuhamo meso bez maslaca ili s malom količinom na visokoj vatri, točno dok svinja ne otme sa svih strana, ali ne kuha u potpunosti. Pečeno meso prebaci se na tanjur i brašno se dodaje u posudu s rastopljenim masnoćama i sokovima od mesa. Pirjajte brašno pola minute da biste spasili budući umak od izraženog "okusnog" okusa. Napunite brašno u posudu s juhu od mesa, promiješajte ga tako da nema grudica, sezona i dodajte vrhnje i kiselo vrhnje. Kad umak zgušnjava, stavite meso u nju i dovedi ga do pune spremnosti. Svinje pržiti u tavi obično se služi velikodušno posutao biljem, u društvu pire krumpira.

Pržena svinjetina s povrćem

Pržena svinjetina s različitim povrćem - jelo je mnogo manje kalorijalno od prethodnih. U ovom receptu kuhamo meso samo u soku od povrća s dodatkom jabučnog octa i visokom toplinom.

sastojci:

  • svinjetina - 250 g;
  • Kumin - 2 g;
  • maslinovo ulje - 18 ml;
  • ljubičasti luk - 50 g;
  • paprika (žuta i crvena) - 2 kom .;
  • vruće paprike - okus;
  • rajčica (srednja veličina) - 1 komad; ukusna odreska od svinjskog mesa
  • ocat od jabuka - 15 ml;
  • peršin.

priprema

Izrežite kriške u trake i osusu ih da kušaju i ostavite oko 10 minuta. U međuvremenu se obvezujemo kuhati povrće. Izrezane paprike odrezane su od slamčica, rajčice - pola prstena i grimiznih lukova. Na zagrijanom ulju pržite povrće uz dodatak maslaca, kumin i vruće paprike. Za aromu možete dodati i češnjak koji je prošao kroz tisak. Čim paprike napola kuhaju, možete dodati svinjetinu povrću, preliti ju s jabučnim ocem i ostaviti da peče na visokoj vatri.

Kad je spreman, pospite svježim biljem.