Plantain sjeme - ljekovita svojstva i kontraindikacije
Skromna biljka, koju su mnogi od nas u djetinjstvu zalijepljeni slomljenim koljenima u narodnoj i službenoj medicini, jedan je od najvrjednijih i najčešće korištenih sredstava. Štoviše, ne samo biljni listovi, već i sjemenke koje se bere krajem ljeta kad su potpuno zrele, primjenjive su za liječenje. Razmotrite koja su terapeutska svojstva psyllium sjemena, i što ovaj lijek ima kontraindikacije.
Prednosti psyllium sjemena
U kemijskom sastavu sjemena plantaša otkriveno je mnogo supstanci koje pozitivno utječu na stanje ljudskog zdravlja i to:
- askorbinska kiselina;
- betakaroten;
- B vitamina;
- linoleinska kiselina;
- oleinska kiselina;
- oksalna kiselina;
- sluz;
- vlakno (dijetalna vlakna);
- elementi u tragovima.
Takav sastav uzrokuje iscjeliteljske učinke ove vrijedne sirovine, od kojih su glavni:
- regeneracija sluznice gastrointestinalnog trakta;
- izlučivanje žučnih kiselina, toksina i kolesterola;
- snižavanje razine šećera u krvi;
- normalizacija metaboličkih procesa u tijelu;
- poboljšanje probavnog sustava;
- poticanje intestinalne pokretljivosti;
- rebalans intestinalna mikroflora ;
- uzimajući osloboditi od natečenosti;
- liječenje pukotina, rana, opekline ;
- regulacija hormonskog podrijetla;
- smanjenje adhezija u jajovodima;
- niži krvni tlak.
Pulpa sjemena psyllija sa zatvorom
U nekim slučajevima preporuča se da ne koristite cijele sjemenke plantaže, već samo na ljusci koja se sastoji gotovo isključivo od neprobavljivih prehrambenih vlakana i sluzi. Naime, u kroničnom zatvoru, ljuske sjemena ove biljke jedan su od najučinkovitijih sredstava za prisiljavanje redovitog uklanjanja stolice. To se postiže zahvaljujući činjenici da se pri korištenju ove sirovine i kombinira u gastrointestinalnom traktu s vodom, stvara se meka mliječna mast koja pomaže ublažavanju fekalne mase i olakšava njihovo izlučivanje iz tijela.
Ovisno o težini pacijenta i ozbiljnosti problema, preporuča se polaganje 0,5-2 čajne žličice ljuske podloge razrijeđene u čaši tople vode. Pijte otopinu treba odmah nakon pripreme, prije nego što smjesa proguta. To bi trebalo biti učinjeno najranije 2 sata nakon obroka, 
od 1 do 3 puta dnevno. Budite sigurni da u liječenju ovog alata trebate povećati brzinu potrošnje vode do 8 čaša dnevno.
Kontraindikacije za primanje sjemena biljaka:
- povećana kiselost želučanog soka;
- poremećaji krvarenja;
- peptički ulkus u razdoblju pogoršanja;
- bronhijalna astma;
- individualna netrpeljivost.