Šljunčani štapići su mršavih riba u prehrani, a kada se peče u pećnici u foliji, ona ne samo da zadržava sva svojstva, već i izuzetno nježna i sočna okus.

Svaki od sljedećih recepata za kuhanje zander u foliji uključuje dobivanje savršenog rezultata.

Recepti za kuhanje grgljače pečene cijele u pećnici u foliji

sastojci:

  • cijela šuga trupla - 1 kom;
  • limun - 1 kom .;
  • svježe rajčice - 250 g;
  • luk - 225 g;
  • začinski za ribu - okus;
  • senf - 15 g;
  • peršin - 0,5 gomila;
  • rafinirano ulje povrća - 40 ml;
  • crni papar, svježe mljeveno - ukusan;
  • sol - okus.

priprema

Očistite polovicu trupca, uklonite škrge, usne, rep i peraje, temeljito isperite pod tekućom hladnom vodom i osušite. Zatim napravimo nekoliko poprečnih rezova na jednoj strani, trljajte ribu solom, paprom i mješavinom začina za ribu i ostavimo je na sobnoj temperaturi oko deset minuta.

Tijekom tog vremena, moj limun je dobar, napunjen kipom vode i izrezan na kriške. Slično tome, mljeveno prerađeno rajčice. Urezite limene limene i rajčice u leđne rezove ribe, popunite i šišar na grliću s nekim od tih sastojaka i dodajte još nekoliko grančica od peršina.

Postavljamo jastuk za ribu na foliku, na njemu stavljamo ribu i mastimo ga s mješavinom sok od limuna i senfa. Pokrijte trupove s preostalim prstenima od luka i peršama od peršuna, pečite foliju i stavite na list za pečenje na prosječnoj razini pećnice pečene do 200 stupnjeva. Nakon dvadeset i pet minuta, ugasite foliju i pustite da riba napuni pet do sedam minuta.

Šalica sa šlagom punjena limunom i rajčicama, pečena u pećnici u foliji, služila je na stolu svakako vrućim. Osim toga, možete poslužiti rižu ili povrće.

Školjka u peći u cjelovitoj foliji s lukom i vrhnjem

sastojci:

  • cijela peršina peradi - 2 kom .;
  • kiselo vrhnje - 75 g;
  • luk - 225 g;
  • rafinirano ulje povrća - 40 ml;
  • začin za ribu - okus;
  • crni papar, svježe mljeveno - ukusan;
  • sol - okus.

priprema

Pripremite trupla šume, kao u prethodnom receptu, utrljati solom, paprom i začinima za ribu i štipaljka u pećnici pečena u foliji dati marinirani deset do petnaest minuta.

Za to vrijeme, očistite luk, rascvite ga u polu prsten i smeđi u posudu s rafiniranim uljem. Škrinjčasti trupovi položi se u posudu za pečenje, prekrivena folijom, nakon polaganja polovice prženog luka. Pokrijte ribu s preostalim lukom, prekrivajte vrh folijom i stavite u pećnicu zagrijanu na 200 stupnjeva petnaest minuta. Zatim uklonimo gornju foliju, bogato podmazimo trupla s kiselim vrhnjem, začinimo solju i mljevenom paprom i istovremeno peci ribu.