Trudne fobije - strah ima velike oči
Trudnoća je poseban period u ženskom životu. Hormonalne promjene koje se javljaju u tijelu ponekad uzrokuju ozbiljne poremećaje u percepciji okolnog svijeta, što podrazumijeva nejasne reakcije trudnice. Mnoge buduće majke postaju vrlo osjetljive, ranjive, razdražljive i zabrinute. Osim toga, tijekom trudnoće, žena osjeća dvostruku odgovornost: ona mora nositi i roditi zdravu bebu i sačuvati njezino zdravlje kako bi svojim budućim sinom ili kćerkom pružila dobru njegu i pristojno obrazovanje. Pokušajmo razmotriti najčešće fobije (opsesivne strahove) trudnica i analizirati koliko su opravdane.
Strah od pobačajaStrah da trudnoća odjednom prekine možda je najčešća fobija. Štoviše, pojava straha u ovom slučaju ne utječe na to je li trudnoća prva ili žena već ima djecu.
stvarnost
Stručnjaci smatraju da je prvi trimestar najopasnije razdoblje za spontani prekid trudnoće. Ali ako žena ne pripada "grupi rizika", tada je vjerojatnost takvog smetnji vrlo mala. Zdrav stil života, pravilna prehrana, dobroćudni režim negira prijetnju pobačaja.
Strah od djeteta s patologijomOva fobija muči mnoge buduće mame. U tijelu žene razvija se mala osoba, ali ona ne može kontrolirati taj proces. Čak i ako je nadzorni liječnik uvjeren da su svi testovi normalni, pregled i ultrazvuk pokazuju da se fetus dobro razvija, trudnica se osjeća zabrinjavajućom.
stvarnost
Razina moderne medicine omogućuje praćenje i ispravljanje procesa koji se javljaju u tijelu trudne žene i utvrđivanje ozbiljnih kršenja u razvoju fetusa s gotovo 100% vjerojatnosti. Svaka trudna majka na 10-13 i 16-20 tjedana prolazi ispitivanje probira , uklanjajući kromosomsku patologiju kod djeteta.
Strah od predstojećeg rođenjaOva fobija je svojstvena nulliparous, najčešće vrlo mlade dame. Mlada djevojka uče o rođenim mukama svojih prijatelja, starijih srodnika, a očekivanje strašne boli ostaje u njezinoj podsvijesti.
stvarnost
Porođaj je značajan stres za žensko tijelo, no psihološki se prilagođavao, nakon što je naučio pravilno ponašati u procesu prolaska radne aktivnosti, moguće je podići bol. Pohađanje tečajeva za buduće mame omogućit će vam da svladate učinkovite tehnike samoalagnostičke radne snage.
Strah od gubitka žalbeČesto se žene boje da će nakon porođaja ne moći vratiti svoju bivšu mršavost, a također brinu da će muž izgubiti seksualni interes.
stvarnost
Pravilna prehrana i adekvatna vježba tijekom trudnoće ne mogu povećati težinu. Osim toga, nakon rođenja djeteta uvijek možete preuzeti svoju figuru i unijeti svoje parametre onim pokazateljima koji su bili prije trudnoće. Pa, o supruzi se ne može brinuti! Ispada da vrlo mnogo muškaraca pronalazi trudnice vrlo atraktivnim. 
Ako nema dokaza od liječnika, nastavite seksualni život. Ako postoji strah da se protežu mišići vagine, nastojimo vas uvjeriti da vježbe prema metodi pt o opuštanju i napetosti ove skupine mišića vraćaju se u rodnicu prenatalnom stanju.
Supružnici i prijatelji trudnice trebaju se sjetiti koliko je važna emocionalna pozadina s kojom žena ulazi u trudnoću. Kako bi podržao očekivanu majku, valja naglasiti želju za djetetom, brinuti se o njemu i pokušati uspostaviti obiteljsku komunikaciju na pozitivan način.