Psihologija i odnosi Znajte sami

Paranoja test

Jadni Britanci, znanstvenici su ih već mučili raznim studijama. Kao rezultat potonje, pokazalo se da svaki treći stanovnik Velike Britanije pati od paranoje. Studija je provedena s 200 volontera koji su ponuđeni podvrgnuti nekoj vrsti paranoijskog testa - četiri minute slušanja buke podzemne željeznice u slušalicama, a psiholozi su slijedili reakciju na putnike modeliranim računalom. Kao rezultat toga, 40% ispitanika imalo je opsesivne misli. Ovdje je istinitost takvog testa za paranoju, sumnjaju stručnjaci, jer bolest karakterizira mnoštvo pokazatelja, i malo je vjerojatno da se svi mogu identificirati s takvim eksperimentom. Tako neka Britanci slušaju zvukove podzemne željeznice, a mi ćemo govoriti o klasičnoj definiciji tog poremećaja.

Znakovi paranoje

Paranoja se obično pojavljuje u srednjoj dobi, a psihologija objašnjava taj fenomen zaglavljenjem na određenoj razini razvoja. Iako se vjeruje da je poremećaj uzrokovan kršenjem metabolizma proteina u mozgu.

Kao što je gore spomenuto, paranoja je mentalna bolest. I kao i svaka bolest, to zahtijeva liječenje, a ovdje počinje složenost. Pacijenti s paranoja rijetko traže pomoć, a kad im rodbina donese, bolest je već u posljednjoj fazi, kada je vrlo teško pružiti pravu pomoć. U principu, paranoja nije lako liječiti, jer ovaj poremećaj još nije u potpunosti proučen. Stoga je vrlo važno primijetiti bolest u početnim fazama kada postoje šanse za potpuno oporavak. Glavni znakovi paranoje su iluzije, temeljene na povećanoj sumnji prema ljudima oko sebe. Paranoična osoba može optužiti osobu terorističkih namjera samo zbog nehotičnog bacanja pogleda ili ljubljenja supružnika, temeljenu samo na malim kašnjenjima na poslu. Gotovo je nemoguće uvjeriti se u paranojazu, neće prihvatiti razumne argumente ili dokaze. Osoba sa paranoja može nerazumno kritizirati druge, ali neće prihvatiti nikakve izjave koje mu se upućuju.

No, paranoidi obično nemaju povećanu agresivnost, ne pate od halucinacije, društveno su aktivni i ponašaju se prilično adekvatno pa im je prilično teško sumnjati u bilo kakav mentalni poremećaj.

Kako odrediti bolest?

Ako niste u žurbi da idete na stručnjaka i želite samostalno potvrditi da imate zavaravajuće misli, pokušajte sa sljedećom jednostavnom metodom:

Pitanje 1. Tvoj (a) dečko (djevojka) telefonskim putem govori da se navečer susreće s prijateljima i odbija otići u detalje. Koja je tvoja reakcija?

  1. Atipična zavjera, ali u potpunosti vjerujete svom partneru.
  2. Takva tvrdoglavost je loš znak. Jasno je da nešto skrivaš!
  3. Dugo ste sumnjali da je društveni krug o kojem znate mnogo manji od stvarnog.

Pitanje 2. Šef se zatvara u svom uredu s ravnateljem osoblja. Tvoje akcije?

  1. Idete na ručak po drugi put u jednom danu - to je grijeh ne iskoristiti priliku koja se pojavila!
  2. Očajnički pokušavajući čitati razgovor moćnika svijeta na usnama: vrata su stakla.
  3. Uz uzdah, popeti se na radilište - sigurni ste da dolazi do redukcije osoblja koje stvara epohe.

Pitanje 3. Idete na party gdje će svi biti. Što nositi?

  1. Kopirajte odjevni predmet u kojem je vaš idol osvijetljen prije tjedan dana. Osjećate se malo neugodno, ali zašto ste zapravo gore?
  2. Organizirate sveobuhvatan pregled vlastitog tijela u tijesnim trapericama i majici - rezultat će vas tužiti.
  3. Dobivate najbolju stvar, ali nađete svoj izgled geeky i zadnji trenutak promijenite u svoje uobičajene traperice.

Pitanje 4. Šaljete prijatelja sms s prijedlogom za sastanak na večeri - sat, drugi, ali nije bilo odgovora, a ne. Što misliš o ovome?

  1. Vjerojatno se uvrijedio (uvrijedio) mene zbog nečega, pa on ne želi komunicirati.
  2. Jedva da mogu računati na njezinu primarnu pažnju.
  3. Možda je siromašni momak ušiven na posao ...

Pitanje 5. Kolege su pozvani da popiju piće poslije posla, ali još nisi predao obećani projekt šefu, a on je jasno odlučan da provede noć u svom uredu. ti:

  1. Recite da ste zauzeti - a zatim provesti cijeli sat zamislivši kako kolege ozbiljno raspravljaju o vašoj želji da zaviruju.
  2. Objasnite situaciju, nepristojno gledajući u smjeru brige vlasti.
  3. U tajnosti se raduješ da imate pristojan razlog za odbijanje: vaši kolege su vas pozvali iz ljubaznošću.

Pitanje 6. Na ulici ste prekinuli društvo giggling tinejdžera. ti:

  1. Ubrzate korak i, nakon okretanja kuta, pregledajte sebe od glave do pete za dosadne nesavršenosti.
  2. Iskreno se nadaju da njihov smijeh nema nikakve veze s tobom.
  3. mentalno se vraćaju u vaše školske dane, i malo se tužno.

Pitanje 7. Sutra je vaš rođendan, a vi odlučite organizirati odmor kod kuće. Što ste doživjeli?

  1. Radosna anticipacija - ovaj mjesec će govoriti o ovoj zabavi.
  2. Anksioznost - što ako nitko ne dolazi?
  3. Imate praktički histeriju: pošaljite adresu i kartu mjesta po drugi put po e-pošti. Samo u slučaju.

Za svaki prvi odgovor, 3 boda se broje, za svaku sekundu - 6 bodova, za svaku treću opciju - 10 bodova. Sažeti broj pokazatelja, možete dobiti jednu od tri mogućnosti za interpretaciju:

  • od 0 do 20 bodova. Imate nisku KP (koeficijent paranoje). Poznate su napadi neopravdane anksioznosti, ali zdrav razum uvijek pobjeđuje zbog glupih strahova. Prvi dan na novom poslu, sastanak s roditeljima prijatelja ili djevojke, liječnički pregled - ti si zabrinut u takvim situacijama. Ali vaš um je u stanju izvući jasnu liniju između stvarnog i imaginarnog. Ne brinite: tzv. Terapijske doze anksioznost je čak korisna. U stanju blage mentalne nelagode imamo više vremena za rad i olakšavanje upoznavanja - uglavnom zbog toga što naša psiha djeluje na granici moći. Ali da je lijek u žlici, onda je otrov u šalici - nakon prisilnog marša, potrebno je odmoriti.
  • od 25 do 55 bodova. Imate prosječni KP (koeficijent paranoje). Vaša razina anksioznosti je iznad normalne - vrijeme je da odmoriš živce. U stanju stresa, vaš mozak je položen u cijelosti kako bi riješio problem u kratkom vremenu. Ali ako se ovaj proces odgađa, doslovno ćete riskirati razum. Sve što se događa oko vas će se pogrešno shvatiti: odnos će se činiti beznadnim, pogled neznanca će biti prezirno, a šefovo pitanje bit će provokativno. U ovom scenariju, nedaleko od paranoje. Priznajte: već ste svjesni svih noviteta tržišta lijekova za nesanicu.
  • od 60 do 70 bodova. Imate visok KP (omjer paranoje). Vrijeme je da ozbiljno uzimate svoje zdravlje: iracionalni strahovi i opsesivne ideje ugrađene su u vaš životni program, poput lukavih računalnih virusa. U tom stanju mozak troši mnogo više energije. Od toga je dodijeljeno tijelu koje ne može utjecati na vaš izgled - stanje kože, kose, noktiju, sjaj paranoja test oko, pa čak i bjeline zubi. Drugi uobičajeni simptomi iscrpljenosti su probavni problemi, otežano disanje i kronični umor. Jedan desetosatni san neće učiniti.

Ako su simptomi ozbiljniji i delusionalni misli ometaju normalan život, trebali biste kontaktirati psihoterapeuta. Dijagnoza "paranoje" može napraviti samo stručnjak nakon iscrpnog pregleda, koji ispituje i fiziološke i ekološke uzroke paranoidnih simptoma. I tek tada će se provoditi tzv. Paranoja test, čiji će rezultat biti određivanje mentalnog statusa osobe.