Psihologija i odnosi Znajte sami

prljavština-strah

Mnogi od nas su prljavi na ulici i javni prijevoz, prašina u kući je neugodno, ali ne i više. Ali postoje ljudi koji se boje prljavštine i panike. Boji se prljavštine ili zaraze zbog kontakt s prljavim predmetima. Taj se strah od prljavštine zove misofobija. Pogledajmo kakav je to napad i kako se riješiti.

Misofobija - strah od prljavštine?

Takvo pitanje nije postavljeno slučajno, jer se u većini slučajeva misofobija izražava u strahu od stjecanja bolesti, dodirujući prljavu ručku u javnom prijevozu. Slučajevi kod kojih se osoba osjeća strah od panike neposredno prije samog blata, vrlo su rijetki. Tako je najčešće mizofobija povezana s hipohondrijom - strahom od ugovaranja neizlječive bolesti. Ali, za razliku od hipohondrije, mizofobija ne drži nametljive misli o bolesti u glavi, a kada pere svoje ruke 30 puta u zadnjih sat vremena, misli samo da treba oprati ruke, uzročna veza između čistoće i zdravlja ovdje nije utvrđena.

Većina ljudi zna da nisu svi mikrobi i bakterije štetni. Uostalom, mnogi od njih pomažu normalan rad tijela. Ali mizofobi nisu u stanju uzeti u obzir, vjeruju da je svaki mikroorganizam potencijalno opasan i pokušati se izolirati od njih što je više moguće. Često, misofobija se očituje u prekomjernom pranju ruku (koja, usput rečeno, smanjuje zaštitu kože i povećava rizik od infekcije), želju za izbjegavanjem kontakta s ljudima ili životinjama.

Odakle dolazi misofobija?

Kao što je gore spomenuto, mizofobija može biti povezana s hipohondrijom, također može biti simptom anksioznog poremećaja koji dovodi do nasilnih djela i neželjenih misli.

Većina naših strahova povezana je s negativnim iskustvima, isto može biti i misofobija. Na primjer, može se pamtiti vrlo emotivan trenutak, povezan s negativnom reakcijom na bilo kakvo onečišćenje ili poznavanje sličnog iskustva poznate osobe.

Mizofobija se može razviti pod utjecajem filmova ili televizijskih programa. Neki psiholozi vjeruju da je porast broja ljudi s ovim poremećajem dogodio krajem dvadesetog stoljeća, kada je čovječanstvo naučilo stvarnost prijetnje takvih teških bolesti kao što je AIDS.

Neki stručnjaci vjeruju da su masovni mediji odgovorni za rast populacije mizofobaca, propagirajući različite dezinficijensi, objašnjavajući da bez njih život je jednostavno opasno (sjetite se mikroorganiziranih rubova WC školjki od oglašavanja). Broj ljudi koji pate od misopije u Sjedinjenim Američkim Državama je osobito velik. Među njima su bili poznati ljudi poput Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Donald Trump.

Misofobija - liječenje

Ne treba misliti da je mizofobija još jedan skor čiji tretman je gubitak vremena. Ljudi često shvaćaju mizofobiju kao paranoičnu, što dovodi do otuđenja i izolacije. I kao što znamo, osoba ne može dugo postojati izvan društva, a čak su i ozbiljniji poremećaji u blizini. Također, bolest može izazvati napade panike u kontaktu s kontaminiranim stvarima. Osim toga, mizofobiya, kao i svaka druga bolest, može napredovati, a od jednostavne želje da se kvaka na vratu može razviti u paniku strah od kontakta s vanjskim svijetom.

Pa kako se riješite misofobije? Postoji nekoliko načina liječenja ove bolesti, od kojih se neki mogu primjenjivati ​​samostalno, a neki samo pod nadzorom stručnjaka.

  1. Ova metoda pogodna je onima koji su nedavno primijetili mysofobiju, tj. Još uvijek je u ranoj fazi razvoja. Pa, volja i izdržljivost ovdje će zahtijevati znatnu i snažnu želju za borbom s poremećajem. Započnite malu - napraviti nered u sobi. Raspršite stvari, pokušajte se zabaviti dok ste mali dijete. Ako je provjera uspješna, idite u najbližu bolnicu (samo ne u infektivnom odjelu) i pokušajte pozdraviti ruku s bolesnima, uhvatite ručke na vratima golim rukama. Pet lutalica ili pas, a još uvijek možete kopati u smeće.
  2. Saznajte nekoliko načina opuštanja, tako da ako ste u stresnoj situaciji, nemojte paničariti, ali pokušajte se opustiti. U početku, to neće biti lako, ali postupno će tijelo poništiti kako reagirati na stvari, liječenje misofobije Strah od stanja panike.
  3. 3Misofobija se tretira hipnozom, štoviše, ta metoda se smatra jednim od najmoćnijih u svom utjecaju.
  4. Lijekovi također liječe ovu bolest, ali to se obično radi zajedno s drugim metodama, budući da lijekovi imaju kratkoročni učinak. Da, i prisutnost nuspojava nije otkazana.

Ako se ne možete nositi sa samom bolesti, trebate se posavjetovati s terapeutom, a glavna stvar je odabrati stručnjaka koji ima iskustva u liječenju takvih bolesti.