sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Mineralna voda za gubitak težine

Postoji ogroman izbor dijeta, ali svi imaju jednu vrlo važnu komponentu za gubitak težine - mineral voda , Vrlo je važno da se voda izvlači iz prirodnog izvora, jer inače neće biti nikakve koristi.

Nutricionisti preporučuju dnevno korištenje do 2 litre vode, zahvaljujući tome gubitak težine će biti brži i učinkovitiji. Ako pijete čašu vode prije jela, količina hrane koju jede znatno će se smanjiti, a tijelo će biti zasićeno mnogo ranije.

Što se tiče pitanja, koja bi trebala biti mineralna voda za gubitak težine, gazirana ili ne, bolje je dati prednost drugoj opciji. I sve, jer soda promiče stvaranje želučane kiseline i nadutosti, a također izaziva formiranje celulita.

Savjeti za mršavljenje
  1. Preporuča se ujutro na prazan želudac piti do 3 čaše mineralne vode.
  2. Prije jela, negdje u pola sata, morate piti čašu vode.
  3. Nakon obroka morate popiti 2 čaše mineralne vode.
Raznolikost mineralne vode

Opcija blagovanja je dopuštena da koristi sve, bez ikakvih ograničenja. Terapijska mineralna voda za gubitak težine treba propisati samo liječnik, jer ako ga pijete bez ograničenja, može izazvati pojavu različitih bolesti.

Mnogi stručnjaci savjetuju dodavanje sljedećih komponenti u vodu:

  • Sok od limuna da uništi moguće konzervanse koji su u vodi;
  • ružičaste bokove i brusnice kako bi unaprijedili proces gubitka težine.
Drevni recept za gubitak težine

sastojci:

  • mineralna voda - 1 l;
  • Tinktura od borovnice - 100 g;
  • tinktura jagoda - 100 g;
  • alkohol - 100 g

priprema

Pomiješajte sve sastojke i uzmite pripremljeno piće 4 puta tjedno mjesec dana.