Menopauza u žena
U životu svake žene dolazi do pozornice kada se tijelo počinje mijenjati. Kako se problemi klimakterijskog razdoblja ne bi iznenadili, vrijedno je pripremiti unaprijed i naučiti kako postupati sa svim njegovim pojavama.
Zašto klimakterijsko razdoblje u životu žene?
Početak ovog procesa počinje značajnim smanjenjem proizvodnje ženskih spolnih hormona. Činjenica je da se tijekom godina funkcija jajnika postepeno smanjuje i može čak prestati. Ovaj proces može trajati osam do deset godina, naziva se menopauza kod žena. Ali nemojte zaboraviti da je tijekom premenopauzalnog razdoblja žena u opasnosti za neželjenu trudnoću. Trudnoća u periodu menopauze je vrlo česta, pa je stoga broj abortusa u ovoj dobnoj skupini vrlo visok. Plodnost, poput pobačaja, mnogo je teža za žene u premenopauzi nego za mlađe žene. Stoga valja ozbiljno shvatiti pitanje kontracepcije.
Znakovi menopauze
Klimakterijsko razdoblje kod žena može biti popraćeno mnogim simptomima i nije ih lako prepoznati. Razmotrimo osnovne promjene u organizmu na kojemu je moguće definirati početak vrhunca.
- Kršenje menstrualnog ciklusa. Jedan od prvih znakova pojave menopauze je nepravilan menstrualni krvarenje. Izobilje gubitka krvi i interval između menstruacije postaju nepredvidivi. Prvi slični simptomi potrebno je istodobno obratiti liječniku da točno utvrdi ili instalira razlog.
- Često, žene tijekom premenopause žale se na vruće trepće. Odjednom, postoji osjećaj intenzivne vrućine, koža dobiva crvenu boju i znojno djeluje na tijelo. Ovaj je simptom iznenadio, često usred noći žene se probude iz takve vrućine. Uzrok je reakcija hipofize i oštar pad razine estrogena.
- Među simptomima menopauze kod žena vrlo je čest poremećaj spavanja i glavobolje. Postaje vrlo teško zaspati, misli se neprestano vrte u glavi i srce se ubrzava. Povremeno i plime i oseke ne dopuštaju zaspati. Glavobolje počinju iz raznih razloga. Ponekad je to posljedica depresije, koja također često postaje prethodnik klimatskog razdoblja.
- U žena je češća krvarenje maternice disfunkcionalnog menopauze. Prvo, odgođeno menstruacije, a zatim iznenadno krvarenje. Uterno krvarenje u klimakterijskom razdoblju popraćeno je slabostima, razdražljivosti i stalnim glavoboljama. U pravilu, zajedno s takvim krvarenjem u bolesnika, također je zabilježen i klimatska bolest.
Klimakterijsko razdoblje: liječenje
Potrebno je započeti liječenje samo pod nadzorom liječnika i u vrijeme kada njegove manifestacije znatno otežavaju život žene. Valja napomenuti da je većina znakova popraćena nedostatkom spolnih hormona. Zato stručnjaci predlažu zamjenu prirodnih funkcija jajnika umjetnim, drugim riječima, uporabom hormona. Svi lijekovi odabrani su pojedinačno.
No, jedan od važnih čimbenika uspješnog liječenja je dnevni režim u klimatskom razdoblju. Izbjegavanje stresnih situacija 
pravilna prehrana i zdrav stil života trebao bi postati norma u tom razdoblju. Prekovremeni rad na poslu ili previše iskustva opet će izazvati poremećaje spavanja i glavobolje.
Prehrana u menopauzi također ima svoje osobine. Vrijedno je obratiti pažnju na sirovo povrće i voće, mliječne proizvode i govedinu, heljde i zobene pahuljice. No, treba izbjegavati različite vrste juha ili glavnih jela s puno jela. Također je nepoželjno zloupotrijebiti sol i šećer, kruh i brašno, proizvode s kolesterolom.