Hazel - korisna svojstva i kontraindikacije
Hazel, kao i gotovo sve matice, ima dobre osobine i nedvojbene pogodnosti. Visoki sadržaj tvari potrebnih za naše tijelo čini ga nezamjenjivim proizvodom. Ove matice nisu samo ukusne, ali mogu pomoći kod različitih zdravstvenih problema i poboljšati stanje osobe.
Hazel ima ne samo korisna svojstva već i nekoliko kontraindikacija, ali treba napomenuti da prednosti prevladavaju nad mogućom štetom.
Sadržaj hranjivih tvari u lijesu
Matice sadrže masti i vitamine iz skupine B, kao i E, A, C, PP. Mineralni sastav lužnjaka, čija je dobro poznata svojstva, također je vrlo bogata: sadrže različite tvari koje mogu pomoći kod različitih zdravstvenih problema. Na primjer, jod, koji je bogat ukusnim maticama, sprječava ozbiljne poremećaje u funkcioniranju štitnjače, kalcij je potreban za kosti, zube, kosu, kalij i magnezij - za dobro funkcioniranje srca i krvnih žila. Svi znaju o prednostima željeza, fluora, mangana.
U mnogim bolestima, liječnici preporučuju korištenje lijeska, jer zahvaljujući ovoj orahu i njegovim korisnim svojstvima moguće je nositi se s tegobama i slabostima. Prije svega, kada iscrpljenost nakon ozbiljne bolesti, kada hranjiva i lako apsorbira tijelo nukleoli može pomoći vratiti snagu.
Korisna svojstva lješnjaka
Sadržaj hranjivih tvari u lijesu je prilično uravnotežen i stoga se orah preporučuje osobama koje pate od različitih bolesti. Na primjer, ima blagotvoran učinak na krvne žile i stoga je koristan za one koji trebaju jačati kardiovaskularni sustav, poboljšati njihovu pamćenost i pažnju. Valja napomenuti da je takva korisna delikatesa 
će donijeti iznimnu korist školskoj djeci i majkama koje rade. Što se tiče žena koje dojče, lijeska je korisna ne samo s gledišta jačanja i liječenja tijela već i povećanja dojenja.
Lješnjak je koristan za anemiju, pročišćava krv i ima pozitivan učinak na imunološki sustav. Hazel je također široko korišten za liječenje prehlade i koristan je u metaboličkim poremećajima.
Kontraindikacije lijeskaNaravno, čudno je govoriti ozbiljno o opasnostima lješnjaka. Ali ipak. Nuts, naravno, zabranjen za one koji su alergični na njih. Ne preporuča se da ovaj masni i hranjivi proizvod bude odveden osobama koje pate od prekomjerne tjelesne težine. Osim toga, orašasti plodovi su kontraindicirani za osobe koje imaju bolesti gušterače, posebno tijekom razdoblja pogoršanja.